即使在秋天，很多人外出时都会做好防晒，特别是女性，她们害怕强烈的紫外线会伤害到皮肤，虽说在秋天很多人知道做好防晒，但大多数人在防晒观念中存在误区，因此要了解防晒的一些重要点，才能正确采取防晒措施。

想要皮肤好，哪些防晒知识需要了解？

一、阴天也需要防晒

大部分人都认为，只有在阳光强烈的情况下才需要涂抹防晒霜，在阴天或者是冬季使阳光不强烈外出不需要做防晒，但这种做法是错误的，因为紫外现在一年四季都会出现，它的穿透力极强，可以穿透云层，就算是在阴天，也存在紫外线，没有做好防晒，长时间接受紫外线照射会让皮肤老化。

二、在室内防晒也要做好

面只有防晒在室内，太阳没有照射到里面也没有光线，不需要做防晒，但其实紫外线的穿透能力很强，不仅会穿透云层，还可以穿透玻璃，所以在室内工作也需要做好防晒，只是在室内可以选择防晒系数较弱的防晒霜。

三、选择适合的防晒霜

其实防晒霜所含的系数不同，所达到的防晒效果也有所不同，在不同场合需要选择选择不同系数的防晒霜，而且在出汗多或者长时间待在室外，都需要补涂防晒霜，才能维持效果。

四、男人必须防晒

大部分男性认为防晒和皮肤保养只有女性才需要，但其实男性和女性皮肤组织结构并没有区别，长时间外出需要做好防晒，才能避免皮肤被晒伤。毕竟紫外线除了让皮肤晒伤变黑外，还会加速皮肤老化，促进肿瘤发生。

五、防晒得卸妆

防晒在使用后每天也需要卸妆，它虽然不是化妆品，但目前大部分防晒霜里面成分添加一些物质需要卸妆才能彻底洗净，所以外出或者室内擦防晒霜，每天都需卸妆才能清洗干净，避免堵塞毛孔。

温馨提示，想要皮肤健康不老化并且降低皮肤癌发生，做好防晒是首要措施，不要以为自己没有被太阳直接照射，不用过多防晒，也不要认为自己是个男人，不用做女人这些繁琐事情，紫外线穿透力强，在没有强烈阳光或者是在室内都需要做好防晒措施，而且不管任何年龄，做好防晒措施才能保证皮肤健康。