深层补水是个伪观点，别再信了!

　　1.深层补水不靠谱

　　提到补水，安安照样循例跟人人回忆一下皮肤的构造。皮肤从内到外分别是皮下组织、真皮、表皮。跟外界打仗最亲昵的表皮，主要由基底层、棘层、颗粒层、通明层和角质层构成。

　　个中，与对峙水份关联最为亲昵的是角质层，它不仅能防备体内水份的流失，还能够从外界中吸取肯定的水份。一般情况下，角质层的含水量在20%-30%之间，当其含水量下降到10%以下，皮肤就会变得枯燥，以至发生小细纹、裂纹等。

　　表皮中的通明层和颗粒层构成了一个防水屏蔽，它们除了不让体内的水份流水，同时也组织了外界水份的渗入。

　　依据皮肤自身的构造可知，一般所说的补水，只是临时给角质层补水，即潮湿角质层。

　　有些产物声称能够深层补水，让水份直达真皮，这是不科学的。起首，皮肤有屏蔽功用，外界水份很难进入到真皮。另外，真皮自身含水量较高，达70%摆布，比角质层(20-30%)的水份要高很多，水份很难从低水处流入到高水处的。

　　2.怎样对峙皮肤水润?

　　既然没有办法做到深层补水，那怎样才能让皮肤水润光芒呢?

　　①洗脸后实时保湿

　　不管是用洁面产物照样直接用净水洗脸，都会在肯定程度上洗掉脸上的皮脂，带走一部分的天然保湿因子，影响皮肤对峙水份的才能。每次洗脸后，实时用保湿产物给皮肤保湿。

　　②按期敷面膜

　　能够每周1-2次敷补水面膜，每次最好不要凌驾15分钟，敷完后记得涂抹保湿乳液或面霜，以便锁住水份。

　　③换季前保湿

　　在秋冬换季时，氛围的相对湿度会跟着气温的下降而下降，在枯燥的环境中，皮肤的水份就很轻易流失。在换季期快到来前，实时关注天气预报，在天气转凉前，做好保湿事情。

　　关于补水保湿这件事，安安已强调很屡次了，除了涂抹护肤品，一样平常也要对峙喝水，多吃新鲜果蔬哦。