眼部推拿手段 准确的眼部推拿手段

　　一、推拿眼周肌肤的手段

　　人的眼部是身体中比较软弱的部位，眼部包含眼周肌肤和眼睛。我们应尽早入手下手保养眼周皮肤，如许鱼尾纹什么的才不会找上门来。保养眼部皮肤的要领不外乎就是涂眼霜，但人人要知道，眼霜要搭配准确的推拿手段才发挥作用。下面就是推拿眼周肌肤的要领。

　　1.人人先把眼霜用手指匀称的点在眼下和眼尾，点的时刻要柔柔。

　　2.紧接着，我们再用中指将眼霜揉散，揉散的体式格局是画圈。

　　二、减缓眼委靡充血的手段

　　相识了如何保养眼周后，我们再来看如何保养眼睛。许多朋侪都爱玩手机，因而他们的眼睛一般都处于委靡充血状况。如何才减缓这些状况呢?很简单，我们能够推拿眼部穴位。

　　1.揉按眉毛中心的鱼腰穴，推拿该穴能够使眼睛的充血状况获得改良。

　　2.食指与大拇指挤压山根处的睛明穴，如许能够使疲劳的眼睛获得歇息。

　　三、美化眼睛的手段

　　上面两种手段是比较基本的推拿眼部的手段，它们能够让人人的眼睛坚持康健优越的状况。接下来我们来相识另一种推拿眼部的手段，这手段是建立在眼睛康健的基本上运用的，它的重要作用是美化眼部。

　　1.人人先把食指放在左图红点的位置，然后人人悄悄的揉谁人位置，揉两分钟就行。这个位置叫承泣穴，推拿该穴能够淡化黑眼圈并使眼睛通亮有神。

　　2.用中指揉按四白穴，如许做能够防备眼皮下垂和眼睛近视。