由于现在针对nCoV2019病毒（冠状病毒）还没有开发出药物或疫苗，人们觉得惊愕也能够明白。但其实有一些很简朴的步伐，能够庇护你的平安。在非典舒展时代，我曾穿过全部中国抵达香港，沿途采访SARS病毒感染者、治疗和照应病人的大夫和护士，政府官员、警员…… 我从来不忧郁会被感染，虽然我也和非典病人在一个屋里待过。由于我晓得该怎样庇护本身，最主要的是这些点：

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　　离家外出的时候，带上手套——冬季的手套、户外手套都能够——然后在任何公共场合里都不要脱下来，不管是在地铁、公交车照样什么其他地方（编者加注：这里还要包含办公室、银行、病院……以至是在亲戚朋侪家，由于你不会晓得其他人是不是照顾病毒）。

　　2、

　　假如在某些社交场合，你不能不摘下手套，比如说须要握手或是进餐，毫不要用手打仗你的脸部或是眼睛，再痒也不要如许做。在戴回手套之前，细致地用皂液和温水洗手，好好搓洗手指，然后再戴上手套（编者加注：必需用七步洗手段，手指缝、指甲缝和手段都要细致洗濯）。

　　3、

　　逐日替换手套，细致洗濯它们。不要戴湿润的手套。（编者加注：脏手套也是污染源，所以洗濯的时候要迥殊警惕，应先用消毒液浸泡，不要直接水龙头冲刷，以防止脏水溅到脸部或许屋内任何地方。最轻易的是运用一次性手套）。

佩带着口罩在武汉汉口火车站守候的人群

拍照：XIAOLU CHU/GETTY IMAGES

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　　佩带口罩时，大多数口罩在一到两次佩带后都已被污染。由于从你的嘴巴和鼻子里呼出的物资会终究黏着在口罩的内侧，构成一层异常滋养细菌的发臭的膜。更主要的是阔他人群，与单个对象坚持间隔。假如有人在咳嗽或是打喷嚏，请他们戴上口罩，假如他们拒绝了，就走开到一米（约3英尺）的间隔之外，或许痛快脱离。不要与人握手或许拥抱——规矩地要求免去这些礼仪，通知对方在盛行症盛行时期不要靠得太近是对相互的最大庇护（编者加注：外科手术口罩或不带阀门的N95口罩比较好，最好一连佩带3-4小时就替换一次）。

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　　在家里，立时把统统浴室和厨房换上洁净的毛巾，让家里的每个人运用本身的专属毛巾，毫不碰触他人的。一周最少洗濯毛巾两次。湿毛巾会为病毒滋长供应温床，包含一般伤风病毒，流感病毒，以及——没错——冠状病毒。

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　　警惕门把手，最好用手肘和肩膀去开关门，戴手套去拧门把手——或者在打仗门把手今后立刻去洗手。假如你家里有人病了，按期洁净门把手。一样的，也要警惕看待楼梯扶手，桌面，手机，玩具，和笔记本电脑——任何可被握在手中的物体都要警惕。只需你打仗的物体仅限于本身的个人物品，你就是平安的——但假如你须要拿起他人的手机或是炊具，或许要运用他人的电脑键盘，肯定要注意别碰本身的脸部，在打仗完物品后立刻去洗手。

武汉，带着口罩、衣着防护服的药房事情人员正在为主顾效劳

拍照：HECTOR RETAMAL/AFP via GETTY IMAGES

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　　在沾染疫情完毕前，运用公筷公勺。不要用本身的筷子和餐具来从公碗和盘子里夹菜，万万不要用他人的杯子喝水或是饮用同享的饮品。通知席上的每个人运用公勺从盘子里把菜夹到本身的盘子或碗里，然后把公勺放回公盘，然后再运用本身的筷子从本身的盘子或碗里把食品送进嘴里。细致洗濯食品，每顿饭后也细致的洗濯餐具，防止去卫生前提不好的餐馆用餐。

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　　在病毒流传源被辨认清晰前，毫不要购置，屠宰，或是食用任何生鲜动物和鱼类。（编者加注：不要本身宰杀动物和活鱼，生肉生鱼刺身万万不要吃）

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