摘要: 产后抑郁有哪些表现？ 1.易怒、暴躁、情绪化严重 在情绪的支配下，患者会十分的容易产生情绪崩溃的瞬间，会因为一点儿小事儿，就被惹怒。...

产后抑郁有哪些表现？

1.易怒、暴躁、情绪化严重

在情绪的支配下，患者会十分的容易产生情绪崩溃的瞬间，会因为一点儿小事儿，就被惹怒。

2.自闭

患者还会出现闷闷不乐、少言寡语、不关心孩子的情况，会不在意本该关心的很多事，出现消极的情绪面对所有事情;

3.行为不受控制

宝妈在患病的情况下，也会出现放弃轻生、或者出现伤害自己或家人的行为，行为能力不受控制。

产后抑郁同普通的抑郁症稍有不同，它通常特定在产妇产后一个月开始发病，以围绕孩子的日常生活琐事，所产生的负面情绪无法排解导致精神状态不佳。

如何提前预防、避免产后抑郁症的发生

1）多与家人沟通，调整自己

大禹治水，疏为上策，多与家人沟通，是排解心中负面、消极情绪的首要解决办法。因此，遇到不良情绪，宝妈要学会多与家人沟通，将不好的情绪及时疏导。

2）得到家人的帮助

一人力单，众人力大，照顾孩子是需要极大的精力，当宝妈力不从心时，一定要记得及时寻求帮助，可以让家人帮忙分担，或者聘请保姆辅助照顾孩子成长。

3）家人多关心、尽量满足宝妈要求

家人要主动关心宝妈的状态，尽量满足宝妈特殊时期的要求，让宝妈心情舒畅的度过这个身心俱疲的阶段，成为宝妈坚强、暖心的后盾。

俗语讲，虎毒不食子。而如果宝妈出现了伤害孩子的情况，那就有可能是身体上出现了不正常的症状，这就要引起家人和宝妈自身的注意。宝妈要及时就医问诊，不要延误诊疗时机，以免给孩子带来不必要的伤害。

今日话题：你坐月子期间，过得开心幸福吗？