对于女性来说，怀孕生子除了要经历分娩时候的痛苦之外，前期被催生的感觉也非常痛苦。很多的婆婆觉得小年轻结了婚就要赶紧怀孕，因为这样的话，趁着自己身体还硬朗，还能帮着带一下孙子孙女。

现在的小年轻选择推迟生孩子的原因之一，就是觉得生孩子太痛了，虽然现在有无痛分娩，但是有的老一辈却觉得打无痛针会影响产妇的身体健康，也会影响孩子的大脑发育。

其实中国有很多习俗，都会影响妈妈的身心健康。

其中就有5种“中国式”怀孕方法，曾经让无数妈妈们饱受摧残，如果你一种都没有碰到的话，那么要恭喜你，你真的是一个有福气的人。

第1种：结了婚就会被家人催促，赶紧怀孕的妈妈。

小年轻认为结婚之后，应该过个两三年再开始要孩子，因为自己的经济能力不够，结婚后应该要先发展自己的经济，等有了一定的存款之后，再开始生孩子。

可是家里面老一辈的人明显不这么觉得，很多妈妈在结婚之后，就会被长辈变着法地催生，甚至刚刚过门才一年，就会被自家的婆婆明着暗着提醒要赶紧生孩子了。

因为在老一辈的人生活的那一个时代，女性在结婚之后的确会迅速怀孕。这是因为以前都是相亲结婚，结婚了以后，虽然住在一起了却不会避孕，正因为如此，他们才会结了婚就马上生孩子了。

再加上那个时代的女性，对教育和自我提升的需求较低，对她们来说，相夫教子就是自己的一生。因此，她们结婚之后也没有什么别的想法，对于怀孕这件事的接受程度也更高。

随着时代的发展，结婚后就生孩子，是不被大多数人所接受的。因为结婚之后两人的性格和生活习惯，还需要磨合，再加上现在的人消费水平跟以前不一样。以前的人生了孩子之后管吃、管睡、管喝就可以了，可是现在生孩子却意味着一堆的问题，孩子的各个方面都需要用钱，这些都能够把两夫妻弄得精疲力尽，所以现在不建议一结婚就生孩子。

第2种：怀孕了就要多休息，这类妈妈也是很辛苦的。

有的人可能认为让妈妈们多休息，是一件多么幸福的事情呀，可是实际上对当事人来说，却并不是如此。

有的妈妈因为自家婆家的经济情况较好，所以怀孕了之后，就会被一家人催着赶紧辞职待在家好好养胎。这就会导致孕妇在家的时候没事干，从而导致体重增加，甚至出现不得不剖腹产的情况。

妈妈们在怀孕的时候，虽然要多多注意身体，但并不需要整天呆在家，相反，整天待在家休息，并不利于胎儿的顺利分娩。妈妈们只需要注意保持心情愉悦，适当地运动，不做一些重活就可以了。

在孕期保持运动的好习惯，能够促进妈妈们的血液循环，增强孕妈的体质，能够帮助产程顺利进行。

除此之外，适当的运动还能够保护孕妇的肠胃系统，刺激肠道的蠕动，防止孕期血栓形成。

因此，建议怀孕之后每天坚持做30分钟的运动，例如：可以去外面散散步或者做孕期瑜伽之类的，有条件的还可以找专业的老师来指导自己。

第3种：疯狂吃吃吃，坚持一个人吃两个人补的妈妈。

有的家长会过度关心孕妇的营养，总是觉得是两张嘴在吃饭，所以会给孕妈们准备很多的营养品鸡汤等等。其实在刚怀孕的时候，孕妈们大多都用胃口不好。这个时候不需要勉强自己吃太多营养品和鸡汤等等，否则很可能会适得其反。

除此之外，在饮食中还需要注意以下几点，比如针对高糖高脂肪，高热量的食物，妈妈要尽量少吃。

高糖的食物有可能导致孕期出现高血糖的情况，而高脂肪和高热量的食物容易导致孕期体重超标，胎儿过大不利于分娩。

因此，在怀孕的时候可以多吃粗粮、动物内脏和蔬菜，这些都能够很好地补充孕妈们所需要的营养和膳食纤维。

第4种：生孩子不能打无痛。