原标题：这3件事伤孩子脾胃，难怪上幼儿园三天两头生病，宝妈别不当回事

已经进入秋季，天气不再燥热，尤其是一早一晚，非常凉爽，孩 媒体发布平台子们也陆陆续续开学了，宝妈们就落得清闲了，可是，表妹这两天却急得不行：小外发稿平台甥女从8月中旬开始上幼儿园，到现在小病不断，感冒软文网、发烧轮流来，都一个月了，隔三差五就得请假。

其实，这事儿很多宝妈都感同身受，好像宝宝上了幼儿园，就触发了生病的“开关”，这到底是为什么呐？最主要的原因是伤了孩子的脾胃。很多宝妈觉得是接触的小朋友多、环境复杂，细菌、病毒容易传播，但这都不是最主要的，细心的老师通过观察发现，容易感冒、反复生病的孩子，都是平时消化不好、脾胃处理问 网站发稿题的。

宝宝刚出生的时候，脾胃还是“半成品”，虽然形态发育完了，但是功能非常薄弱，所以一开始只能吃母乳，逐渐再往辅食、“大人饭”过渡，但是这个过程也是孩子发育最快速的时期，需要脾胃处理食物，获取营养，稍有不当，就会受伤，一旦脾胃虚弱，气血生化不足，肠道免疫力下降，孩子就容易生病。

这3件事伤孩子脾胃，难怪上幼儿园三天两头生病，宝妈别不当回事

1、大鱼大肉“改善生活”

在宝妈眼里，孩子在幼儿园里上学又累、还吃不好，所以需要改善生活，吃点好的、有营养的。但实际上，随着生活水平提高，现在的孩子饮食已经足够丰盛，俗话说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”，油腻难消化的食物会给孩子稚嫩的脾胃增加负担，导致消化紊乱，体内津液代谢失常，也容易上火。

2、午饭着急“好胜心强”

古语有：“吃饭须细嚼慢咽，粗快则只为糟粕填塞肠胃耳”，但是幼儿园老 新闻发布平台师为了让孩子乖乖吃饭，都会用比赛、奖励小红花的方式鼓励孩子，有的孩子好胜心强，想得到老师表扬，在家吃饭磨叽、吃得少，到了幼儿园吃饭却又快又多，食物在口腔中停留时间短，唾液分泌少，也会影响消化系统工作，导致脾胃受伤。

3、分享甜腻的软文推广糖果零食

孩子对糖果等零食完全没有免疫力，但是大部分零食都没营养，还会影响媒体发稿平台孩子食欲，给脾胃增加负担的，尤其甜食滋腻生湿，所以很多宝妈在家都不让孩子吃，但是到了幼儿园，鼓励孩子分享零食的，个别宝妈也会给孩子带零食去幼儿园，这种行为也会给脾胃带来损伤，尤其是本身有点上火、咳嗽的孩子，在幼儿园经不住诱惑，吃了零食，就会让病情加重。

想让孩子脾胃好、少生病，家长可以从“吃”上入手：

1、口味淡：孩子的脾胃稚嫩，运化能力有限，油炸、烧烤、火锅等肥腻的食物要少吃，按照营养膳食金字塔，合理的摄入各种营养，可以多吃果蔬等清淡的食物。

2、主温热：脾胃怕凉，喜欢温热，养护孩子的脾胃，就要让孩子多喝温热的水，吃热食，尤其是现在已经秋季，少吃生冷的瓜果，不能再 新闻发布网吃冰淇 发布新闻平台淋、喝冷饮的，常煮点小米粥、山药南瓜粥等给孩子喝。

3、喝金棘：从吃辅食开始，隔三差五给孩子喝点金棘末，能促进孩子脾胃的发育，增强消化和 软文平台运化功能，清理积食，改善肠道免疫力，让孩子消化好、食欲佳，上幼儿园之后也少生病。