奶瓶是小宝宝的“饭碗”，尤其是喝配方奶的宝宝，几乎每天都会用到，有些宝宝到了三、岁还整天抱着奶瓶。

然而奶瓶虽好，过度使用却不行。美国儿科学会建议：宝宝12月龄左右就开始着手戒奶瓶了，应该逐渐减少使用奶瓶的次数，18月龄前要完全戒掉奶瓶。

*3岁宝宝没有及时戒奶瓶，结果长出一口烂牙

妞妞是一名3岁大的女宝宝，每天抱着奶瓶不撒手，有时候就连睡觉都要抱着奶瓶睡，一拿开还会大哭。

起初大人也没有怎么在意，觉得喝奶还有利于孩子的发育，便没有多加干涉。有一天，妞妞吃饭的时候，突然哭喊着“牙齿痛痛”，宝妈掰开孩子的嘴，这才发现孩子嘴里长了好几颗烂牙。

这下可吓坏了宝妈，一家人急忙带着孩子往医院赶。医生表示，孩子这是长期使用奶瓶出现了龋齿，好在发现及时，不然容易影响后续的恒牙发育。听完这番话，再看着难受的宝宝，宝妈真是后悔不已。

现实生活中，相当一部分家长不重视宝宝戒奶瓶的事，觉得用不用奶瓶都可以，等宝宝大了自然就好了。其实宝宝不及时戒奶瓶危害多多，后果也远比家长想的要严重。

*长期使用奶瓶会对宝宝造成哪些影响？

1、容易出现奶瓶龋

奶瓶龋是宝宝最常见的牙齿疾病，顾名思义，就是因奶瓶引起的龋齿。宝宝牙齿尚未发育完全，长期使用奶瓶会抑制唾液分泌，降低口腔的清洁能力。若宝宝还有睡前喝奶、抱着奶瓶睡觉的习惯，奶就容易依附在其牙齿上，加上乳牙牙质较薄，奶里的糖分会腐蚀牙齿、繁殖细菌，继而诱发龋齿。

2、存在肥胖风险

美国一项研究结果显示：2岁时仍使用奶瓶的孩子，5岁时发生肥胖的概率月23%，而没有使用奶瓶的孩子发生肥胖的概率仅为16.1%。

宝宝使用奶瓶喝奶时往往没有节制，加上喝奶频繁，很容易出现过度喂养的情况。奶中含有大量的糖分，摄入过多会导致热量增加，宝宝长期、频繁使用奶瓶喝奶，在一定程度也增加了肥胖的风险。

3、容易导致唇齿变形

孩子6岁以后，恒牙慢慢萌出，乳牙渐渐掉落，如果乳牙出现龋齿，还会影响到后续的恒牙萌出和发育。不仅如此，宝宝使用奶瓶的时候会不断吮吸奶嘴，这个动作也会使宝宝的上下牙齿受到挤压，甚至有变形的可能。如果宝宝经常含着奶嘴，久而久之就容易导致唇齿变形，出现龅牙、牙齿不齐等情况。

由此可见，没有及时戒掉奶瓶，会威胁到宝宝的身心健康。更重要的是，戒掉奶瓶的时间拖得越晚，会宝宝造成的影响也就越大。

*家长应该如何帮助宝宝顺利戒掉奶瓶？

1、坚持循序渐进的原则

戒奶瓶这件事说起来容易做起来难，在宝宝戒奶瓶的过程中，家长可不能直接拿走奶瓶，否则可能会起到反作用。家长可以根据宝宝不同的年龄段，慢慢帮其习惯没有奶瓶的生活，等宝宝6个月左右，拥有一定抓握能力后，家长就可以让其开始接触水杯了。

2、选择合适的悲剧

“工欲善其事，必先利其器”，准备一个适合宝宝的杯子，能极大提高宝宝用杯子的频率。对于6-12月龄的宝宝，家长可以准备有软杯口的鸭嘴杯，让宝宝适应用杯子喝水的感觉；1岁左右时，宝宝就可以使用吸管杯了，这样方便控制水流速度，能有效防止咳呛发生。