原标题：风寒是百病之源，它最怕满月发汗!「广东母婴乐丨催乳培训」

满月发汗是什么？

满月发汗是产妇在满月的时候，通过发汗的方式驱寒排毒，达到防治月子病的效果。“发汗”是我国医学应用最早、最广泛的一种治疗方式。

中医认为，发汗不仅通经活络，活动全身器官，恢复精神和体力，还能扩张小血管，改善微循环系统，通过满月发汗，排出体内的毒素和寒气。

为什么要满月发汗？

在生产过程中，骨缝和筋脉大开，加上生产是耗费了大量的气血和体力，体内的正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力会下降很多。

在月子期间，寒、湿、署、热、风、邪这六毒很容易侵入体内，再加上孕期和产后堆积在体内的毒素还没代谢出去，如果在满月筋骨闭合之前不能将这些毒素排出体外，就会为健康留下隐患，引发月子病。

随着筋骨逐步闭合，风寒入体难以排出，这时宝妈容易出现头痛、腰痛及关节痛等产后风的病症。如不及时治疗，会影响宝妈日后的生活，在这之后才去治疗更加困难。

产妇在月子里会出大量褥汗，无论多么小心，都或多或少会感染风寒。中医认为，风寒是百病之源。产妇在家月子内感染风寒后，就会诱发多种疾病，并留下终身的后遗症，例如，妇女进入中年后常见的偏头痛、头痛、背项强直、腰酸腿软、关节炎、咳嗽、哮喘等。

"满月发汗"的禁忌！

如有以下情况，一定要避免发汗：

1、高血压、心脏病、重度贫血、动脉硬化症、急性传染病等患者；

2、刨腹产刀口未完全愈合、有开放性伤口；

3、产后恶露还没有完全干净；

4、身体特别虚弱，做完月子仍然很疲乏、全身酸软、关节无力；

5、月子期间大汗淋漓，仍有自汗、盗汗；