原标题：天气渐冷，宝妈可别对孩子做3件事，孩子体质差易生病，媒体发稿平台别大意

最近这段发稿平台时间，一早一晚都凉飕飕的，可以感觉到真正迈入秋季了，出门都要穿上外套，只是“秋老虎”威力不减，中午还是30度的高温，这让很多宝妈都陷入了“矛 新闻发布网盾”之中，看着老师拍的视频，幼儿园里的孩子，有的 网站发稿穿着短袖，有的穿这长袖，还得套件外套，一个班里生生穿出了“四季”的感觉。

周天的时候，看着天气不错，就想带我家小宝出去玩玩，但是还没出门，就被婆婆叫住了：“这个天了怎么还能改孩子穿短袖呢？立秋之后 媒体发布平台孩子就不能穿短袖了，长裤也得穿起来，小孩子不怕热，最容易受凉了！”

这话听的我很难受，前几天的时候，奶奶给孩子穿着长袖长裤的在外面玩，回家出了一身的汗，特地问了作为育儿师的闺蜜，闺蜜告诉我说，很多老一辈的育儿经验并没有科学依据，现在很多已经不适用了。

天气再冷，宝妈也别对孩子做3件事，孩子体质差易生病

1.穿的太多，捂太厚

现在正值换季，昼夜温差增加，宝妈最应该做的是积食给孩子增减衣物，中午的时后要穿的清爽，早晚要加外套，孩子活泼好动，如果只是盲目的捂太厚的话，孩子就会出汗，等到安静下来了，就很容易受凉，如果一味的给孩子捂的话，反而会让孩子更容易生病。

2.乱贴秋膘，吃肥厚

很多地区都有“贴秋膘”的说法，秋高气爽，人们的食欲会变好，孩子也是一样，胃口一好了之后，家长就会给孩子吃很多好吃的“进补”，大事，毕竟孩子接触了一个夏天的空调、冷饮等，现在脾胃十分虚弱，“大鱼大肉”的吃，对孩子来说，可谓是“雪上加霜”，很容易引起腹泻，降低肠道免疫，孩子容易生病。

3.作息混乱，常熬夜

现在又到了“秋乏”的时候了，孩子很容易感到疲惫，也应该延长睡眠时间，但是现在孩子开学了，作业也变多，还有各种的辅导班，让孩子无暇休息，每天都熬到很晚，如软文网果孩子一直熬夜的话，脾胃也会受到伤害，耽误生长激素的分泌，更是耽误孩子长个子，还会破坏孩子体质。

秋季带娃，家长做好3件事：

内调脾胃——金棘末软文推广

脾胃差，百病生，所以秋季带娃，家长要给孩子调理脾胃，家长可以给孩子喝点金棘末，让孩子更好的消化食物，清理体内积食，还有助于孩子代谢， 新闻发布平台给秋冬大号身体上的基础。

坚持运动——常锻炼

运动不仅能增强体质，促进新陈代谢，还能辅助强加脾胃，给孩子做有规律的运动，慢慢养好孩子的体质，孩子也能少生病。

饮食合理——易消 软文平台化

不要忙着给孩子“贴秋膘”，饮食还是要以清淡为主，慢慢加营养，等孩子的肠胃等适应了食物，再慢慢补营养，但是要避免油炸煎烤，还有寒凉的食物，多吃温热清淡。