原标题：婴儿蹬腿舞手不睡觉？一边吃奶一边哼叽，你家娃是这样就快来看吧

刚出生的宝宝哭是很正常的，有可能是尿布要换了，有可能是饿了，有可能是刚刚离开妈妈的子宫没有安全感。

排除了这些原因，如果你的宝宝经常半夜像上了发条一样定时定点哭闹，小脚乱踹，没事哼哼唧唧，哄也哄不好，有时候睡着就突然大哭起来，肚子还胀胀的。那么恭喜你，你可能遇到了一个胀气宝宝。

婴儿胀气一般发生在满月前后，6周左右是最闹的阶段，2个月的时候症状会减轻很多，2个半月基本就会消失了，少数有闹到3个多月的，最多到4个月肯定就会完全消失了。

一个胀气宝宝可以让全家几个人都照顾不过来，一方面心疼宝宝，一方面大人小孩都没法休息。

我们家宝宝那时候就是胀气，整晚整晚地闹，睡觉的时候嗯嗯唧唧又睡不安稳，我跟婆婆两个人轮流整晚抱着她。

怎样做，可有效缓解娃娃的胀气

不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。

做操辅助排气

1、以肚脐为中心，手掌顺时针轻抚。一圈为一回合，做4-8个回合即可。

2、蹬单车式

两腿交替往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组;

双腿同时往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组;

3、垂直抱腿式

垂直抱起双腿，挤压腹部，以八拍为一组，做一组;

4、推心置腹式

两手交替向下轻抚，以八拍为一组，做两组;

双手往下轻抚，以八拍为一组，做两组。

宝宝胀气主要原因：食物

戒除产气食物：母乳喂养的话，妈妈要检查一下自己的进食，避免吃豆类、花菜以及辛辣食物，戒除牛奶制品（牛奶、冰淇凌......）。另外，如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气。

配方奶粉喂养，选择奶粉时，你要特别注意，应选择不含乳糖的、不含豆质的或低致敏性的配方奶粉，可能会有助于减少孩子的肚子胀痛。但需知即便调换奶粉，也至少两周才能看到效果。

某些固体食物也可能导致嗝气、腹胀

比如谷物粗粮、蔬菜(豌豆泥、黄豆泥)等含有可导致大肠胀气的纤维。而苹果、梨、杏儿等等含有高浓度糖分的大多数纯果汁也是导致婴儿腹内气体凝聚不畅的诱因。

辨别让小宝宝腹胀难受的罪魁祸首，最好办法就是：每次用几天的时间将一种食物从宝宝的进食中减掉，观察婴儿如果反应，然后再慢慢重新引入这种食物。

最后，祝小baby的胀气问题都能赶快过去，做个吃吃睡睡的小天使。

有人天生会做父母，育儿也是一门永远值得我们学习的课程；