原标题：【心至柔母婴健康】哪些女性需要做盆底康复？

上有一张脸，下有一张“脸”，第二张“脸”就是盆底，想第二张“脸”永葆青春？这件事情必须得做——盆底康复。

盆底康复可以帮助您：

远离产后漏尿、子宫脱垂的困扰

摆脱产后阴道松弛的尴尬

免于下体痛的烦恼

解决便秘的无奈……

So，问题来了，你需要做盆底康复吗？

往下看就知道：

一、有过（可能发生）盆底损伤或异常的女性

1. 产后女性（42天以后）：无论是剖宫产还是顺产，产后42天都应进行盆底功能评估，并通过盆底康复恢复受损的盆底。

2. 计划妊娠者，尤其计划

第二次妊娠的经产妇：在妊娠前需进行盆底功能评估，了解盆底的功能状态，有利于孕前恢复盆底功能或学会正确的Kegel运动，预防或减少妊娠期或产后盆底疾病的发生。

3. 围绝经期女性：由于围绝经期雌激素水平的波动，导致盆底的功能状态发生改变，可通过盆底康复改善盆底功能。

二、盆底疾病患者

1. 各种尿失禁：轻、中度压力性尿失禁（打喷嚏、咳嗽、跳绳、爬楼梯、快步走时漏尿等）、急迫性尿失禁（尿频、尿急、尿失禁、夜尿次数多、听到流水声想小便等）、混合性尿失禁。

2. 膀胱过度活动症者：尿频、尿急，伴或不伴急迫性尿失禁。

3. 尿潴留：产后、盆腔术后尿潴留。

4. 盆腔器官脱垂：轻、中度盆腔器官脱垂（阴道前、后壁膨出，子宫脱垂等）。

5. 排便障碍：便秘或大便失禁。

6. 盆腔痛：慢性盆腔痛、产后盆腔痛、腰腹坠胀酸痛、腰背痛等。

7. 阴道松弛或痉挛者：产后或中老年女性常见现象。

8. 性功能障碍：性欲低下、性唤起障碍、性高潮缺失、性交痛等。

三、产后或妇科疾病患者

1. 产后子宫复旧不良、耻骨，联合分离、腹直肌分离。

2. 子宫内膜薄造成的不孕者：促进子宫内膜增厚。

3. 卵巢早衰、围绝经期综合征：改善卵巢功能。

四、盆腔手术

1. 尿生殖手术前、后需辅助治疗者：尿失禁、盆腔器官脱垂等术前和术后，改善术后盆底功能，减少盆底疾病复发。

2. 妇科手术如子宫切除术后者：预防和减少术后盆底功能障碍的发生。

3. 术后伤口疼痛、愈合不良、疤痕疼痛等。

盆底康复，助您重拾优雅人生！