小李怀孕大概2个月的时候才发现，在医院检查的时候医生一再叮嘱要多注意休养，尤其前三个月更是要格外注意。然而小李认为自己身体很不错，大概快3个月的时候。洗完衣服去阳台晾晒，不小心摔倒，才发现见红了。等到医院以后才知道孩子已经保不住了，真是让人十分后悔的一件事情呀。其实要知道怀孕期间有很多事软文推广情是不 发布新闻平台能做，尤其下面这几个动作，更是要多加注意。

第一个动作：拖地

大家都知道怀孕以后，是可以做些家务。 网站发稿但是需要注意，拖 新闻发布网地或者蹲着擦地板这些动作，建议尽可能避免。因为孕期蹲着的时候，就让子宫受到了压迫，很可能让胎宝宝不舒服。发稿平台如果你处于怀孕的中后期，就会发现想要下蹲会变得越来越难，更不要说拖地板，很容易造成骨盆充血。怀孕早期更是要注重休养，等到中晚期的时候，可以做点轻度 新闻发布平台运动。

第二个动作：起床用仰卧的方式

有些习惯真的很难改变，比如起床的时候，二十几年都是用仰卧的方式。可怀孕以后，由于胎宝宝不断发育，准妈妈也会发现肚子变得越来越大。这个时候如果你还继续采用仰卧的方式起床，很容易腰部的肌肉紧绷，让胎儿极为不舒服。所以等到怀孕的中晚期，侧卧是很不错的一种选择。同时起床的时候 媒体发布平台需要慢点，尽可能让动作平缓点，以免出现什么突发事件。

第三个动作：搬东西或者抱孩子。

你可能听过很多人说 软文平台，孕期就不要乱抱孩子了。其实不是什么坏事情，主要孩子喜欢乱动，就是担心不媒体发稿平台小心碰到准妈妈肚子，那么势必会对胎儿有所影响。同时孕期不要软文网搬重物，因为提东西或者搬东西的时候，很容易让腰部，还有腹部受到拉力，这样肯定也会造成胎儿的不舒服。

其实这些动作有些准妈妈可能真的没有过多注意，但是要知道很容易对胎儿有所伤害。不知道你孕期有过这些动作没有呀？