怀过宝宝的女性都知道，只要确定自己怀上宝宝以后，家人都会给孕妇准备很多的水果，这些水果也成为了孕妇们日常的零食。为什么水果会成为孕妇们孕期的必备食物呢？这还得从水果的好处说起。

大家都知道，孕妇吃水果好处多多，主要表现在这几个方面：一是水果可以为孕妇提供很多营养。有些营养是孕妇必须 媒体发布平台的，因为宝宝需要，所以不能短缺软文网，比如维生素类营养物质，缺乏了就可能导致宝宝生长发育受到影响。那么，这个时候给孕妇补充水果，就能够弥补这些短板，减少宝宝发育受影响的风险。二软文推广是对宝宝的皮肤有好处。很多孕妇在孕期都会吃很多有利于皮肤美白的水媒体发稿平台果，结果生下来的宝宝还真的应了孕妇的期待，皮肤确实会很好。这也说明，水果中包含的某些营 发布新闻平台养元素，在帮助宝宝生长发育的过程中，确实发挥了重要的作用。

但是，水果有好的一面，必然也存在不利的一面。有些水果并不适合孕妇去品尝，否则会对宝宝产生不利的影响。那么，哪些水果是孕妇不能去触碰的呢？

一是容易使胎儿流产的水果

为什么水果也会影响胎儿流产呢？其实胎儿和妈妈之间，是依靠脐带联系的，所以妈妈们吃了什么，好的或坏的营养物质，也会流入胎儿体内。如果在此期间，水果中的某些成分会对胎儿形成刺激，比如导致胎膜提前破裂，或者 软文平台导致胎盘附着不稳等等，这些都可以引起宝宝在发育期间流产。一般来 网站发稿说，山楂就属于此类水果，因为山楂虽然味酸，但是山楂会引起孕妇的子宫收缩，所以会对胎儿引起不利的结局。除此之外，还有木瓜、桂圆、柿子、猕猴桃等水果。

二是易引起孕妇上火的水果

随着胎儿的体积不断增大，妈妈们的腹部解剖形态也会发生一些微妙的变化，比如到了孕晚期以后 新闻发布网，一些孕妇也会出现便秘等不适，这个时候孕妇吃水果就应该注意了，如果有些水果不仅不会帮助降火，反而会引起身体上火，孕妇们就千万不能去吃。以荔枝为例，虽然荔枝的口感比较好，但是荔枝很容易使身体上火，所以不建议孕妇多吃。俗话说，一把荔枝三把火，不是没有道理的。除此之外，还有橘子、菠萝等水果，也很容易引起上火，建议孕妇不要经常去吃。

那么，孕妇在怀孕期间可以吃哪些水果呢？其实，只要是日常所见的水果，包含了人体所需营养元素的水果，都是可以食用的。比如在怀孕早期，孕妇们可以吃苹果、葡萄、橙子、香蕉等水果，这些水果的营养物质，足以保证宝宝生长发育所需的营养。到了孕中期，孕妇们可以吃樱桃、火龙果、梨子等，对于补充子宫的羊水，发稿平台具有很大的帮助。到了孕晚期，孕妈们主要以润肠通便的水果为主，比如香蕉、葡萄等，以减少孕妇便秘，从而为宝宝 新闻发布平台的出生做好相应准备。