原标题：胖到被误以为怀二胎：产后妈妈和肥胖拜拜，28天腰围缩减11cm

“产后身材仍似少女”，这种奇迹似乎总是在女明星身上存在着，但平常人的真实经历是，一孕不仅傻三年，还有可能胖三年甚至是更久。

今天我们的主人公蓉儿就曾饱受这个困扰。

大家好，我是蓉儿，实实在在的宝妈一枚，自从有了宝宝，我就成了产后肥胖队伍的一员。庆幸的是，现在的我已经逐渐在向辣妈靠近了。

曾经，我也是传说中的瘦子一族，骨架超小的，体重也一直维持在两位数。从记事到怀孕前，朋友都开玩笑说，风一吹就能把我吹倒。

怀念我的细胳膊

我是如何长胖的

但怀孕仿佛是个魔咒，怀孕后的我体重狂飙。

孕期的我，吃的肆无忌惮。要问孕期何以解忧，那唯有吃了！

一切问题似乎都可以用“吃”来解决：

产检完了，宝宝很健康，偷偷给自己加个餐；

心情不错，吃盘大肉吧；

宝宝在闹，失眠睡不着，那起来吃点东西；

为了孩子的营养，要多吃一点。

每天都吃的心安理得。

这时候的我安慰自己，毕竟是两个人的体重啊，没关系的，我想着，等卸货后，我肯定就会瘦下来了。

但，脂肪是公平的，只要吃了，就绝不会与你擦肩。最终吃进我嘴里的脂肪，都偷偷变成了我身上的赘肉。

感觉自己成了胖墩

但哪怕成了胖墩，对于自己长胖了这件事情，我依旧不怎么放在心上。因为，我想着，等我出了月子，我总能减掉这些肥肉的。

所以，坐月子的时候，依然是各种美食不停，各种补补补。

结果月子里又胖了不少，相比之前，孕期加坐月子，我整个人胖了20斤

这样的我，被打击却成了我的家常便饭。

心情好拍个照片，却丑的不忍直视；

去买个新衣服，却碰到穿不进去的尴尬；

带娃出门遛弯，居然有人问：你家孩子这么小你又有啦？

哎呀，我这暴脾气，当时就快炸了，但是看看自己肚子，好像也无力反驳。

不能再拖了，我决心开始减肥。

坎坷减肥路

今年五月下旬，我开始吃享受时光全代餐，一天到晚光喝水，有时还做做瑜伽。

渐渐天气热了，整个人开始有些懈怠，完全不想动，就没有坚持做瑜伽了，就一直吃代餐了。

结果半个月过去了，我的辣妈梦离我越来越近，只有大肚子慢慢的变小了。

在这里我要提醒各位小伙伴们，减肥期间不能太着急。

给自己身体一个适应期，喝代餐的时候慢慢的提高代餐的量，不要一下子喝太多了。

瘦下来的小细腰

坚持与感谢

其实中途我也想过放弃，但是看着群里志同道合的小伙伴，大家都在打卡，都在诉说着自己的变化，那颗想懈怠的心瞬间满血复活。

再看看周边不少生过小孩的朋友们都恢复原来的身材了，就我一个胖子，我想不能只有我一个人停留在XXL码，就这样，我坚持下来了。

28天过去了，付出的努力开出了喜人的果实，我的体重降了8.4斤，腰围减了 11厘米。

尤其是肚子那块，肉肉少了好多，隐隐约约能看见三条线，感觉自己离马甲线又近了一步。

最后的最后，在这里我想感谢高老师对我的谆谆教导和监督，帮助我找到了更好的自己；感谢享受时光为我打开了减肥路上的新大门，引导我找到更美好的自己。

对于我自己而言，一切才刚刚开始，希望在未来，我不仅要瘦，更要成为一个健康的瘦子，通过努力，遇见更多的美好和奇迹。