炎炎夏日，冰凉的冷饮让人垂涎不已。但是对于怀孕期间的孕妇来说，孕妇能吃冷 网站发稿饮吗？孕妇吃冷饮对胎儿有什么影响吗？孕妇最好不 新闻发布网要吃太多的冰冷的食品。因为怀孕时胃肠功能减弱，吃太多冷饮会使胃肠血管突然收缩，引起消化不良、腹痛等情况。不过天气较热时，孕妇是可以吃一点冷饮的，但不要吃太多。

一、孕妇多吃冷食物的坏处

1、刺激肠胃

怀孕时期，孕妇的肠胃对冷热比 发布新闻平台较敏感，多吃冷食会使肠胃血管收缩，胃液的分泌也减少了，所以会引起消化不良，食欲不振。

2、引起腹泻

冷食刺激肠胃，也可能含有细菌，所以很容易导致腹泻，腹痛，胃部痉挛等。

3、咽喉发炎

大量吃冷食，咽喉部的血管会收缩，血流量减少，可导致抵抗力下降，细菌 新闻发布平台就会侵袭，引起咽喉肿痛发炎，咳嗽，嗓子沙哑等。

4、胎动增多

孕妈多吃冷食，也会刺激到腹中的胎儿，因为胎儿对温度也很敏感，胎动会变得躁动不安，甚至引起假性的宫缩，让软文网肚子变得发硬。

二、孕妇如何正确防暑降温收藏

1、心态要平和

孕妇在精神、心理等方面，不要轻易发怒，保持心态平静，精神安宁，使神经系统处于宁静状态。在日常生活中要心平气和，切不可烦躁激动，一烦躁人容易生热。

2、生活有规律

孕妇的生活要有一定的规律，做到夜卧早起，无厌于日。晨起后，适当参加一些力所能及的体育活动，有利于提高体温调节功能，增媒体发稿平台强对热的耐受力；午饭后，适当午睡；晚上，不可贪凉而卧，更不可迎风而卧，风扇和空调直吹的位置都对孕妇不利。

3、防暑要避湿

暑热湿盛，孕妇外出时，要戴草帽或打晴雨伞，以遮挡阳光的直接照射。孕妇 媒体发布平台的发稿平台衣着宜宽大凉爽，出汗多时，湿衣汗衫要勤换勤洗，以防暑湿并袭。

4、饮食要调摄

盛夏孕妇的 软文平台消化功能差，饮食应有规律，定时定量。饮食调摄应以温软易于消化、清淡富有营养为宜，适当多吃些新鲜蔬菜、瓜果及鱼、虾、鸡软文推广、瘦肉、豆制品等。还可经常吃些藕粉、莲子粥、苡仁粥、薄荷粥等，少吃油条、烤饼、肥肉等厚味之物，以防生湿、生热。