摘要: 原标题：辅食添加的方法和顺序 给宝宝添加辅食，最好在纯母乳喂养6个月后添加，不能早于4个月，或晚于8个月。 1岁以内的宝宝，辅食不应加酱油、盐、糖等调味品...

原标题：辅食添加的方法和顺序

给宝宝添加辅食，最好在纯母乳喂养6个月后添加，不能早于4个月，或晚于8个月。

1岁以内的宝宝，辅食不应加酱油、盐、糖等调味品，尽量保持食物的天然味道。添加时应注意每次只能添加一种新的食物，这样方便观察宝宝是否对该食物过敏，宝宝适应两三天后，没有出现不良反应，可以添加另一新的食物。

添加过程中要注意循序渐进的原则，要有耐心，不能操之过急，根据宝宝的情况增减量，随着宝宝不断地成长，辅食的质地也应逐渐改善，由泥糊状到颗粒状，再逐渐过渡到固体食物。

添加辅食应首先添加富含铁的食物，如婴儿米粉，肉泥等，然后在此基础上逐渐引起其他辅食，以满足宝宝对不同营养素的需求。1岁以内的宝宝营养来源仍以奶为主，因此应保证宝宝每天的奶量能达到600毫升以上。

在添加过程中，如果宝宝出现呕吐、腹泻，或者是皮疹，应暂停喂养，待宝宝症状消失后，再从更少量开始尝试，如果宝宝仍出现不良反应，最好咨询医生确认宝宝是否对该食物过敏。