说起猪油，是我们非常常见的一种食用油软文网的一种，可用于炒菜、做汤等等。食用猪油呈白色或微黄，游离脂肪酸含量低。传统医学认为，猪油有补虚、润燥、解毒的作用，可治脏腑枯涩、大便不利、燥咳、皮肤皲裂等症。

前几天 媒体发布平台玲玲问我孕期能不能吃猪油，说怀孕后胃口就不好，喜欢吃婆婆猪油炒菜，可是听人家说猪油吃多了会对宝宝不好，所以不敢多吃。其实孕期是可以适当的吃一点，但是不要过量食用，毕竟孕期是一个比较特殊的时期。另外，孕妈吃猪油的这 新闻发布平台些注意事项，也是不得不知哦!

一、 新闻发布网预防便秘

孕妇吃猪油，特别与萝卜、粉丝及豆制品相配时，可以获得用其他调料难以达到的美味。可以增加孕妇食欲，补充充足的营养，并对孕期便秘有防治作用。

二、美容养颜

猪油中含有 网站发稿多种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，几乎平分秋色，具有一定的营养，并且能提供极高的热发稿平台量，对女性减肥者具有饱腹感，并可改善肌肤的干燥、干裂等症。

三、补充营养

准妈妈在孕期食用猪油有利于积累脂肪，促进乳房发育，为宝宝蓄积母乳。而且猪油富含饱和脂肪酸，能促进脂溶性维生素的吸收。不过准妈妈要适量食用猪油，否软文推广媒体发稿平台则易得高血压、高血脂等疾病。

四、促进宝宝发育

猪油中富含维生素A，能促进胎宝宝的骨骼发育和视力发育，还能保持生殖机能的良好发展，猪油还可预防胎儿瘦小或营养不良等症状 软文平台。

孕期吃猪油的注意事项：

1、猪油不宜用于凉拌和炸食。用它调味的食品要趁热食用。

2、老年人、肥胖和心脑血管病患者、外感诸病、大便滑泻者都不宜食用。

3、猪油不可与梅子食 发布新闻平台用。

4、动物油热量高、胆固醇高，孕妈要适量食用猪油，否则易得高血压、高血脂等疾病。