原标题：1-12个月宝宝发育特点、照护要点，出生第一年，家长必知育儿干货

宝宝在1岁前是生长发育最快的阶段，这一年里会经历7段猛涨期。但对于初为人父母的宝爸宝妈来说，也是养娃最焦虑、最头疼的阶段，每天都在研究如何才能带好这么小的宝宝。

接下来，京妈就分别按月说说1-12个月宝宝的发育特点及照护要点。

第1个月的新生儿宝宝?

新生儿是指出生后到28天之内的婴儿，这一阶段的宝宝主要有这些特点。

① 睡得多，玩的少。

宝宝刚出生的第一个月，还没有完全适应外界环境，各个脏器的发育还很初级，每天差不多要睡18-20小时。

那家长要给宝宝提供舒适、安全的睡眠环境，采用安全的睡姿，以仰卧位为主。

有些吐奶严重的宝宝，喂奶后也可以先左右侧卧位睡会儿，但家长要仔细看护，确保宝宝的安全。

② 以母乳喂养为主。

月子里，大部分宝宝都是母乳喂养，但母乳还未达到“供需平衡”，新妈妈可能会经历下奶、生理性胀奶，甚至乳腺炎等，也有的妈妈可能母乳比较少，会追奶。

不管遇到哪种情况，都要科学的应对，避免遭罪。

第2个月的宝宝?

到了2个月时，宝宝白天清醒的时间逐渐延长，开始有意识的对外界进行探索，大运动能力开始发育，家长要根据情况做好训练和护理。

抬头：宝宝趴着时可以把头适当的抬起，并能坚持十几秒，家长可以拿玩具在前方逗引宝宝，但由于宝宝的颈椎额生理弯曲还没有形成，一次抬头的时间不宜过长。

视力：到了这个月，宝宝已经可以看到眼前30-50厘米的物体了，但看到的仍然是黑白色。家长可以对宝宝进行黑白卡的训练，促进视力发育。

睡眠：整个月龄的宝宝，可能出现黑白颠倒的情况，如果妈妈发现宝宝白天睡晚上玩，一定要注意纠正，逐渐帮宝宝养成良好的睡眠习惯。

另外，这个阶段的宝宝，可能睡不踏实，家长可以给宝宝裹襁褓睡，同时避免养成抱睡习惯。

喂养：2个月的宝宝会经历猛涨期，宝宝可能会吃的比较多，妈妈也不用担心，只要宝宝想吃就喂给宝宝吃，母乳讲究“按需喂养”。

第3个月的宝宝?

到了这个月，宝宝的身体发育达到高峰，能很好的抬头、逐渐学会翻身。

抬头：这个阶段宝宝抬头已经可以做的很好了，趴着时可以离床面90°抬头，并且能保持一会儿。

翻身：有些宝宝有想要翻身的欲望，家长可以协助宝宝练习翻身，先学习侧翻，但方法要正确。当宝宝学会翻身后，要注意安全问题，防止宝宝掉床。

视力：宝宝视力也进一步发育，能认出妈妈，眼中看到的颜色也逐渐增多，这时可以用彩色卡片锻炼宝宝的视力。

睡眠：3个月时宝宝的睡眠时间会缩短到16-18小时，当宝宝清醒时，可以多陪宝宝玩、说话等，有助促进宝宝认知发育。

口欲期：到了这个月龄，宝宝进入口欲期，会不停的啃咬自己的小手，通过这种方式来开始探索世界。但如果宝宝吃手严重，家长要干预，可以给宝宝啃咬带咬胶的玩具。

第4-5个月的宝宝?

宝宝胸椎的生理弯曲渐渐发育，逐渐学会坐的动作。

到了4-5个月，大部分已经会翻身了，接着要学习坐的动作。

学坐也不是一蹴而就，而是要经历：拉坐-靠坐-独坐的过程。

4个月时，家长可以根据宝宝的情况，经常练习拉坐。家长用双手拽着宝宝的手，或者扶着宝宝的肩膀，拉着宝宝坐起来。