原标题：宝宝智力遗传于妈妈，孕期做好这4件事，宝宝更聪明

文|育儿小百科

当孩子到了上学年龄后，很多父母就开始在教育上大量的投资，各种兴趣班和补习班都给孩子报上，总是将“不能让孩子输在起跑线上”挂在嘴边，殊不知有心的宝妈在宝宝还在肚里时候就已经开始了。

科学研究表明：宝宝的智力更多的遗传于妈妈，所以在孕期做好以下3件事，生出来的宝宝会更聪明哦。

1、孕期多吃鱼

鱼肉中含有丰富的DNA，有研究表明孕期补充DNA可以促进胎儿神经系统发育，不过我们的身体是不能自己合成这种物质，所以就需要通过外部摄入。

除此之外，鱼类还富含人体所需的各种营养，比如优质蛋白、氨基酸和钾钙锌等，孕期多吃鱼肉不仅促进胎儿大脑发育，还可以减少女性孕期焦虑，保证胎儿在母体内更好的发育成长。

2、适量补充碘

孕检的时候有一项是检查甲状腺激素水平的，因为胎儿的发育是离不开这种物质，无论是全身发育还是大脑发育，尤其是在胚胎时期更不能缺少，不然会严重影响宝宝大脑发育，严重者生下的宝宝会有痴呆聋哑的情况。

怀孕期间可以通过食用海鱼、牛奶和鸡蛋来补充碘元素，如果孕检缺碘更要遵循医嘱，一般不会有什么影响。

3、听轻音乐

宝宝在妈妈腹中发育到16周左右听力系统就有了，这时候孕妈就可以放一些轻缓优雅的轻音乐给宝宝听，这样做不仅能促进胎儿大脑发育，还可以让孕妈有个更好的心情，身体就会分泌更多的胎盘素，这种物质是直接影响宝宝发育的。

4、科学运动

如果想生一个更健康聪明的宝宝，运动绝对是最佳的选择，有研究表明经常运动的孕妈生下的宝宝更聪明，尤其是在孩子四五岁以后，无论是语言表达能力还是智力水平，都要比孕期躺坐着不动生产的宝宝高很多。

虽然宝宝的智力可以遗传于爸妈，但是后天的影响更是重要，所以不要把孩子学习好不好都寄托在遗传上哦。

你怀孕的时候做到了几点呢？欢迎各位宝妈积极留言讨论哦。

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