孕期吃这些水果,有助于生出高智商宝宝?辣妈
每个人都希望自家的宝宝聪明伶俐,为了不让宝宝输在起跑线上,不少家长会在宝宝 新闻发布网很小的时候就报读各种早...
每个人都希望自家的宝宝聪明伶俐,为了不让宝宝输在起跑线上,不少家长会在宝宝 新闻发布网很小的时候就报读各种早教班、兴趣 新闻发布平台班,但其实,宝宝的智力,从还是胎儿期的时候就开始 网站发稿形成了,如果妈妈媒体发稿平台们从孕期就开始注重营养的摄入和胎软文推广教,对日后宝宝的智力发展可是大有裨益的哦!
孕期的时候,胎儿的大脑发育与功能的建立都与孕妈妈摄入的营养密切相关,如果叶酸、蛋白质的补充不足或缺乏,就会直接影响胎儿脑细胞的形成。单从促进大脑发育的角度来说,以下水果能促进脑部细胞的发展哦!
猕猴桃
猕猴桃被誉为“维C软文网之王”,吃猕猴桃能补充叶酸、保证胎儿营养,使胎儿大脑健康发育。但是从中医角度来说,猕猴桃性质偏寒凉,脾胃功能较弱的孕妈不要经常吃,以免引起腹痛腹泻哦!但从中医角度来看,猕猴桃偏 软文平台寒凉,脾胃功能较弱的孕妇不要经常吃,以免引起腹痛腹泻。
苹果
苹果富含锌等微量元素,还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含量高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,还有助于胎儿后天的记忆力。
发布新闻平台香蕉
香蕉是钾的极好来源,而且含有丰富的叶酸 媒体发布平台,而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。香蕉还素有“快乐水果”之称,如果孕妈心情发稿平台不好,可以吃点香蕉缓解哦!不过需要注意的是,每次不宜过量吃、也不宜空腹吃香蕉。
草莓
草莓含有大量的维生素E,维生素E对胎儿和婴儿大脑功能的生长发育有促进作用。缺乏维生素E会造成生育障碍、神经系统功能异常、肌肉营养不良、循环系统损害。注意,脾胃虚寒,肺寒咳嗽的孕妈不宜过多吃草莓哦!