原标题：经常吃这3种鱼，对孩子没什么好处，最好把它们拉进“黑名单”

现在生活条件好了，家长们给孩子的待遇自然也是越来越好，吃穿用度都尽可能地满足孩子。

民以食为天，“吃”对于中国人来说是一种扎根在骨子深处的执念，家长们最重视的往往也就是孩子的饮食。

从最开始的有啥吃啥，到让孩子吃饱，再到孩子想吃啥吃啥，直至如今的均衡饮食，家长们的育儿饮食观一直在进步，已经越来越讲究了。

鱼肉营养丰富，脂肪含量低，从健康饮食的角度上讲要比哺乳动物的肉类强不少，而且对孩子的大脑、神经、眼睛发育都有促进作用，因此备受家长青睐。

但需要注意的是，也不是所有鱼肉都适合给孩子吃，如果吃错了鱼，那反而有害无益。

经常吃这3种鱼，对孩子没什么好处，最好把它们拉进“黑名单”。

1、生鱼片

生鱼片的吃法在日韩料理中很是常见，近年来也颇受国人喜爱，各种鱼肉虾肉的刺身、生鱼片等成了老饕们必点的美食。

但对于孩子来说，生鱼片可实在不是什么健康饮食，由于没有经过烹饪，生鱼片中可能含有某些治病细菌，在大人身上或许也就是闹个肚子的事，可在免疫系统脆弱的孩子身上却可能导致大病一场。

更可怕的是，有些生鱼片卫生检验不过关，其中甚至还有寄生虫，这对孩子的健康是极大的威胁。

2、腌制鱼肉

在我国部分地区，腌制是重要的食物处理方式，腌制食物销量极佳。

腌制鱼肉能长久保存，而且风味独特，很多人都喜欢吃，也想给孩子分享。

但腌制鱼类虽然能够保存很长时间，可代价是其中的营养物质会大幅流失，再不复曾经的营养价值，对孩子来说还不如吃点其他食物。

此外，腌制鱼肉肯定需要大量添加食盐和其他调料，口味很重，盐含量超标，孩子吃了太多盐分身体无法正常代谢掉，会加重肾脏负担，影响身体健康。

3、鲶鱼

生鱼片和腌制鱼肉是因为做法上的问题，而鲶鱼可就是“与生俱来的原罪”了。

鲶鱼生命力顽强，不挑水质，即便是臭水沟甚至粪坑里都能生存下来，谁敢保证自己家孩子吃的鲶鱼是绝对干净的？

而且，鲶鱼之所以如此生命力顽强，奥秘在于它把毒素都淤积封存在了体内，自身无事，谁吃谁挨坑。

市面上的鱼肉有那么多种，家长没必要贪便宜给孩子吃鲶鱼，买些四大家鱼一样便宜，而且吃着也放心不是吗？

亲爱的家长们，你们平时有给孩子吃鱼吗？又是吃什么鱼、怎么烹饪的呢？