原标题：宝宝三岁前要多吃这几种食物，不然可能会导致宝宝说话晚，别忽视

家里面有宝宝的应该都是很不容易的，因为照顾一个小宝宝需要留心的地方实在是太多了，特别是在宝宝的饮食上面。一般宝宝在出生半年左右的时间就可以加一些别的辅食了，并且辅食也是很有讲究的，要是妈妈们对于这方面比较空白的话，忽略了一种食物，就可能导致宝宝各种方面能力的下降，比如长牙慢或者是说话说的晚等等。宝宝三岁前要多吃这几种食物，不然可能会导致宝宝说话晚，别忽视。

这个食物就是手指食物，这个词可能对于一些新人的妈妈们是很陌生的。首先我们需要知道什么叫做手指食物。它的含义就像它的名字一样，表示外表形状像手指一样的条状食物，像什么手指饼干、各种水果条或者是拇指酥等等。另外还有一种含义就是指能够用手拿着吃的东西，分为全固体和半固体食物，这样的话，手指食物就不单单是在说条状食物了，还包括一些能够拿着的块状食物。除了形状上面是有分别的，手指食物在种类上面也是由不同性质组成的，来看看吧。

1、首先就是需要宝宝进行咀嚼咬合的手指食物。这类食物一般适合出生一年以上的宝宝，因为对于此类宝宝已经吃辅食时间比较长了，对于食物的一些咀嚼能力也是比较强的，所以为了再一次的提升宝宝的咬合能力，就可以给宝宝吃一些比较“硬”的食物，像黄瓜、苹果等比较硬的蔬果，还有虾肉丸以及鸡肉丸子等很有嚼劲的食物。

2、再就是需要进行咀嚼并且能够融化于口的食物。这类食物就是适合一年以下及十个月以上的宝宝，这时候的宝宝咀嚼能力还不是很成熟，但也是有一定经验了，所以吃的食物不能够太硬，但也是需要嚼的。像什么红薯条、面包块等等，这些食物尽管入口之后能够自行融化一些，但也是需要配合宝宝的咀嚼。

3、最后就是完全不用嚼，并且完全能融化在口的食物。这类食物就是适合九个月以下的宝宝，对于这类宝宝也是首次吃到手指食物的宝宝，所以他们的咀嚼能力几乎是没有的，所以这时候的食物多还是一些煮烂的蔬菜或者是香蕉、煮熟的南瓜等等。

好了，上面就是今天要说的，这种手指食物对于3岁前宝宝是很重要的，只要吃的正确，就能够帮助提升宝宝咬合能力，对于牙齿的生长也是很有帮助的。