原标题：气温橙色预警，小宝宝吹空调要注意什么呢？

最近，成都一直都是气温橙色预警，室外温度一度接近40℃。天气热肯定离不了空调，但是空调能够为宝宝带来凉爽舒适环境的同时，也会给宝宝带来健康隐患。那么宝宝能不能吹空调？吹空调要注意些什么呢？

从皮肤科医生的角度来说，夏季使用空调十分有必要的。让孩子在相对舒适的环境中生活，可以避免很多夏季常见的皮肤病，如夏季皮炎、痱子、脓包疮等。但有很多爸妈总是担心这样做孩子会得空调病

空调病，一般是指长时间在空调环境下生活的人，因空气不流通，环境得不到改善，出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等不适，以及出现皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等。

从医学的角度来说，并不存在空调病。空调引起的不适感很大程度和不正确地使用空调有关。空调引起的不适感主要是由于空气干燥造成的，空调带来凉爽空气的同时，也产生大量的冷凝水，使空气变得越来越干燥。长期在这种环境中，容易使眼睛、嘴唇、皮肤、鼻黏膜、气管粘膜等变干

这种不适感是可以避免的，做到这4点，让宝宝轻松享受夏日的凉爽：

1、湿度都要均衡

晚上睡觉开空调，一觉醒来会容易口渴，但多放个加湿器，就会好很多。有的宝宝一觉醒来会流鼻血，就是由于开空调导致湿度降低，干燥使毛细血管破裂，引发了鼻腔出血。

2、及时室内通风换气

正确打开方式是，空调开5分钟之后再关紧门窗，这样才能把空调吹出来的细菌吹出窗外，不全被人体吸收。如果空调开了3小时左右，建议开窗通通风，15分钟左右再关上。这样能保持室内空气流通，不让空调带的病菌留在室内，及时吹出。

3、空调温度不要过低

宝宝睡眠时，空调不建议吹太大，把风速减小一些会更好。这样才能避免强冷风吹到宝宝脸上，影响面部神经。除此之外，也可以加挡风板，不让风直接吹在宝宝身上。白天吹空调时别让宝宝直接睡凉席，建议睡在棉质的小被子上，可以及时吸收宝宝的汗液，防止受凉。

宝宝的保暖工作不可忽视，盖被子，夜晚吹空调可以设置定时关闭，毕竟下半夜温度就没那么高了。如前面所说，室内外温差不要超过7℃，因而室内最好控制在27℃。这对宝宝来说是很适宜的温度，温度太低、一味贪凉可能会使宝宝感冒。

4、及时清理空调

空调本身会携带细菌，那么及时清理过滤网就是重中之重。除了半个月需要取下过滤网清洗，不用空调的季节，也可以请专业的师傅进行大清洗。这一步很重要，不要让空调成为了“带菌机”，对大人孩子都不好。

宝宝不宜频繁的出入空调房。宝宝体温的调控能力不是很好。因此室内外温度差最高不要大于6℃。外出时，先将空调关掉后让宝宝适应后再外出，回室内时，一定也要让宝宝从空调关闭状态下进入，适应后，再打开空调让他慢慢适应。避免忽冷忽热使宝宝受凉受热而发烧感冒。