原标题：水和奶粉哪个先放你真的清楚吗？

很多妈妈在宝宝还未出生的时候就已经决定选择人工喂养的方式，配方奶粉已经买好了生下的就是喂奶了，想要养出一个健康的宝宝家长们首先需要学会的就是如何冲泡配方奶粉，这看似简单的事情却往往是家长们最容易犯错的地方，就比如说冲泡配方奶粉先放水还是先放奶粉这个细节上家长们总是容易犯错。看似只是简单的颠倒顺序但是产生的效果是完全不同的。

先放水还是先放奶粉？

不管是进口奶粉还是国产品牌，在冲泡配方奶粉的时候首先都是防水然后再加奶粉的，不仅婴儿配方奶粉是如此其他种类的奶粉都是按照先水后奶粉的顺序来进行的。

第一步：清洁

冲泡配方奶粉之前首先要将宝宝的奶瓶等用具充分清洗干净并且消毒，奶水营养丰富是容易滋生细菌的空间，每次喂奶前和吃奶后都要做好清洗消毒工作。最后家长还要清洗干净自己的双手，以免手上细菌进入奶罐。

第二部：冲泡奶粉

每个奶瓶上都有刻度标识按照喂养标准放入一定容量的温水，此处一定要注意了是先放水再放奶粉，次序不能弄反了，还有就是水和奶粉的比例一定要搭配好，严格按照比例调好。

第三部：摇晃

有些家长担心奶粉成团上下左右大力地摇晃奶瓶，这样的摇晃方法是不科学的，用力过猛会破坏奶瓶中的营养成分，而且摇晃过程中还会摇出更多气泡加重宝宝吐奶、胃部胀气和打嗝的概率。正确的方法应该是用手腕的力量轻轻带动摇晃奶瓶，直至奶粉完全融化即可。

为什么冲奶粉要先放水？

首先是关系到奶水的浓度，如果是先放奶粉再按照容量刻度放水，冲泡好的奶粉会浓度偏高，有些家长会觉得浓度只是高一点点又有什么关系呢？浓一点宝宝才不会觉得饿更饱肚子。但是婴儿的肠胃是敏感的，我们觉得只是细微的区别可能在对他们而言就是肠胃超负荷了。也有家长觉得既然会浓度偏高那再加一点水不就好了，但是多给多少水我们肉眼是无法估计的。