原标题：婴儿6个月,可以添加什么辅食?宝妈一定要收藏！

很多新手妈妈在给宝宝刚添加辅食的时候很无奈，其实给宝宝添加辅食后，是宝宝人生的另一个阶段，只要他们坚持科学喂养，宝宝一定会开心健康的成长。为什么要求家长们学会科学喂养呢？因为有些妈妈总认为宝宝越早添加辅食，孩子身体就会越好，力气越大，人就会长胖，其实这种说法一点都不科学。因为太早的给宝宝添加辅食，只会导致宝宝消化不良、胃部不适等问题。

学会科学喂养的重要性

去医院给宝宝打针的时候，医院就会和妈妈说有妈妈育儿课，我们这里要求每位妈妈必须参加，因为医院想让每位妈妈都学会科学喂养宝宝的重要性，你们那里有这种情况发生么？医生强调宝宝6个月后才必须吃辅食，不能说一定要6个月以上，但不能早于4个月，这个点很重要，希望家长们要记住，如果不注意这点，会影响宝宝的消化系统就麻烦了。

给宝宝要买含高铁的米粉

刚开始给宝宝买米粉的时候，一定要买含有高铁的米粉，6个月大的时候，要多注意补铁，那么，你知道宝宝的第一口米粉的正确冲粉吗？我教你一个非常简单方便的方法，用一个小勺子，1勺米粉配10勺60度开水，这样的配比适合刚刚吃辅食的宝宝，冲米粉一个勺子就够了，因为这个时候宝宝只吃几口，之后再一天比一天增加米粉的量。

宝宝吃米粉的注意事项

1、宝宝的第一口辅食要含高铁的，进食两小时后，观察宝宝是否有过敏反应，如皮疹。

2、 喂米粉要用软硅胶勺，将米粉放在勺子前端，轻轻伸到宝宝舌尖姐可以，避免引起宝宝的反感

3、冲米粉时，要用60℃左右的温水，轻轻搅拌。

添加蔬菜泥或者水果泥

吃了一周的纯米粉过后，你可以加入蔬菜泥或水果泥，做法很简单，蔬菜煮熟后，放入辅食机内，加入温水，打成泥，放在米粉上搅拌。每次吃新蔬菜，都要单独吃，确定宝宝没有过敏，再把它们混合在一起吃。如果给宝宝吃鸡蛋的话，因为宝宝小，蛋清很难消化，可以在宝宝10个月以上后慢慢尝试蛋清。现在，我们只能给宝宝加蛋黄，刚开始只能给宝宝加1/4或1/6的蛋黄。确定宝宝是否对鸡蛋过敏是非常重要的，可以把蛋黄加一点水，然后压成泥，放入米粉一起搅拌，然后就可以吃了，一定要一点一点的吃，也可以做蛋黄加胡萝卜，蛋黄香甜可口。

分享宝宝的辅食教程

宝宝吃辅食要一点一点的来，宝宝6个月的时候，不要吃肉，可以吃各种蔬菜，用小米做成粥打成泥可以给宝宝吃。大家都喜欢关注锐允妈，每天为不同年龄的宝宝分享育儿知识和辅食教程，希望所有宝宝都能成为健康的小朋友，我们一起努力。