原标题：“最怕孩子半夜醒来笑”，宝宝夜醒后不哭不闹，大人却很难熬

产房内，随着一声响亮的啼哭，仿佛是宝宝在宣告全世界小生命降临了。全家人在得到大人和孩子都平安的消息后，才能完全放下心来。

孩子出生的喜讯，让家里人开心不已，久久不能平复心情。然而，孩子出生后的衣食住行各方面一直在考验着毫无经验的新手爸妈。

宝宝半夜醒来不哭不闹，身旁的大人却很难熬

在生活的各方面，宝宝一直在给爸妈出难题，让夫妻二人手忙脚乱。在养育孩子的路上，披荆斩棘，解决了一个又一个难题，但没想到，宝宝竟然在晚上睡觉也给爸妈出难题，让多数爸妈直呼心累。

然然生下了 健康的牛宝宝，这孩子遗传了爸妈的长处，浓眉大眼人见人爱，走在路上，连路人都忍不住露出姨母笑。有人还直呼，有这样一个女儿就心满意足了。

然然心中高兴之时，也不免感叹：这丫头其实没少给自己出难题，要是旁人知道女儿这么折磨人，想必也躲闪不及了。

之所以然然感叹，是因为女儿每天在半夜都会醒来。和其他宝宝不同女儿平时很好哄睡，半夜醒来后不哭不闹，自己开心玩得不亦乐乎，

但偶尔几次自己和丈夫还能坚持住，长期下来睡眠质量不佳，身心没得到充分休息。第二天上班的夫妻二人，经常迟到、打不起精神。连最宠爱女儿的爸爸，都直呼熬不住了，这么下去不是办法。

“最怕孩子半夜醒来笑”，宝宝为啥那么精神？

其实，很多有宝宝的家庭，都正在经历这种情况，不怕宝宝白天出幺蛾子，就怕他晚上醒来后笑嘻嘻地玩起来，因为这代表他将精神很长时间。

宝宝半夜醒来笑嘻嘻地玩很常见，虽然不闹人但家长也熬不住，知道宝宝半夜醒来的原因，才能有效进行解决。

1）多数宝宝都会在半夜醒来，只是表现不同

宝宝出生后的一段时间内，身体处于发育阶段，每天的宝宝都有一定的睡眠周期，决定了宝宝在半夜都会醒来，但是不同的宝宝个体表现不同。

有的宝宝是哭一哭需要有人哄睡，有的宝宝则忍着困意笑嘻嘻爬起来玩耍；还有些宝宝短暂醒来又毫无声色继续进入梦乡。

2）宝宝白天已经睡足了，开启昼夜颠倒模式

宝宝的作息符合身心发展规律，爸妈的后天调整对作息有着深刻的影响。很多宝宝在白天睡了很长时间的觉，已经睡足了，半夜睡到一定时间后，便会自动醒来不想要继续入眠。

若是这种情况，宝宝就会出现困意全无的现象，打乱了宝宝的作息规律。

3）半夜醒来笑嘻嘻，是宝宝忍着困意在贪玩

爱玩是宝宝的天性，不论男女，宝宝很多时候还没有玩够，就被爸妈强行制止，带着对玩耍意犹未尽的感觉，促使宝宝在半夜醒来后，就算很困，也会因为贪玩强忍着困意，继续玩耍。

宝宝总是夜半夜醒来笑，这个烦恼该怎样解决？

首先，大灯和小夜灯都不开睡眠的环境，深刻影响了宝宝的睡意，当宝宝半夜醒来后，爸妈在确定安全时，不要急着开灯。

灯光会刺激宝宝的视觉感官，并且让宝宝更清楚观察到周围有趣的事物，让原本还有困意的宝宝不想要入睡。注意大灯和小夜灯都不要开，让宝宝在漆黑的环境中，找到睡眠的感觉。

其次，悄悄观察宝宝的举动，不要和他说话。当宝宝醒来后，家长不应立即做出反应，应该悄悄观察宝宝的一举一动，让宝宝没有发觉到爸妈已经醒来的事实。

和宝宝说话，会宝宝误认为爸妈也会和自己一起玩的假象，调动了宝宝的玩心，更不易入眠。