原标题：云南昆明玛莉亚妇产医院营养门诊帮助会泽便秘宝宝“无药自通”

宝宝，在大便时，脸憋得通红，全身使劲看得宝妈很心痛，但是又手足无措。云南昆明玛莉亚妇产医院产科营养门诊解锁育儿“新姿势”，远程指导会泽宝妈育儿，没用一粒药两天解决宝宝便秘问题。

会泽“糖妈”险打胰岛素

玛莉亚营养门诊使其“戒糖”成功

大家还记得之前云南昆明玛莉亚妇产医院公众号报道过的，怀了“二宝”被诊断为妊娠糖尿病的曲靖会泽孕妈吗？她在当地去了多家医院都建议让她打胰岛素。最后经朋友介绍，抱着最后的希望找到了云南昆明玛莉亚妇产医院营养门诊肖萍主任。在肖主任的饮食调理方案指导下，张女士的血糖渐渐回归了正常。坚持血糖管理4个月之后，张女士顺利诞下宝宝。虽然是“糖妈妈”但让人惊喜的是宝宝的体重没有超标，张女士也并没有患上糖尿病。

微信暖心指导

二宝便秘“无药自通”

张女士产后肖主任就根据她的个人体质制定了月子餐单，并且亲自指导了母乳喂养。出院后张女士返回会泽家中修养，每一餐都参照肖主任给的月子餐单吃，，营养非常均衡，血糖体重也控制得很好，这使宝宝的“口粮”也很充足。但在宝宝四个月的时候便秘了并且还有点小感冒，这可愁坏了张女士。因为宝宝又小还不能长途颠簸，张女士只得在微信上向肖主任求助。肖主任耐心询问情况之后给张女士调整了饮食。没想到的是，张女士才按照食谱吃了两天，宝宝的大便就通了感冒也好了。张女士发来感谢的微信说道：能遇到你是我和宝宝的荣幸，如果生大宝的时候就遇到你，就不会得肺炎，药食同源简直太神奇了。

带着宝宝回“娘家”

寻求育儿“新姿势”

2020年8月20日，这位会泽宝妈再次来到云南昆明玛莉亚妇产医院，宝妈可谓是满脸笑意

幸福喜悦藏都藏不住。这次来云南昆明玛莉亚妇产医院不仅是来产后复查，也是来咨询肖主任宝宝辅食添加的相关问题，她还带着6个月大的宝宝来。据肖主任说，她家宝宝来了之后去儿保科进行了体检，长得非常好！是个健康漂亮的可爱宝宝！

宝宝便秘，母乳喂养妈妈饮食如何调理？

宝妈调整饮食结构

摄入较多纤维素的蔬菜是、芹菜、茭白、南瓜、苦瓜、黄瓜

五谷杂粮，如燕麦、糙米、大豆、红豆、绿豆等，还有发菜、香菇、银耳、木耳、紫菜，绿色蔬菜

含有较多纤维素的水果是含量最多的是西瓜、苹果、樱桃、枣、石榴、鸭梨等

注意多喝水

肖主任温馨提示

各位孕妈要重视孕早、孕中晚期及月子期间膳食营养管理，生命早期1000天（胎儿期一婴儿一幼儿），营养作为最重要的环境因素，对母子双方的近期和远期健康将产生至关重要的影响。母乳中营养成分能满足0-6个月宝宝生长发育需要，希望各位孕妈在孕早、孕中晚期，产后及时到营养门诊调整饮食，母乳喂养遇到困难及时到母乳喂养门诊咨询。