鱼肚也叫花胶、鱼胶，是鱼鳔的干制品，并不是鱼的肚子或者胃什么的，是鱼在水中调节升降的那个器官像泡泡的那个。从中医角度上讲，鱼胶极有滋补食疗作用是取自鱼鳔晒干制成。花胶自古便属于“海八珍”。对于处在怀孕媒体发稿平台或者是坐月子妈妈们来讲，花胶的好处可是不少的。怀孕期间吃花胶，除了能有效的补充妈妈的营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助。而坐月子吃花胶则能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能，补血气，增强抵抗力。而且鱼胶一年四季都可以吃，以前都说秋冬进补吃最好。因为鱼胶可以增强抵抗力，免疫力可减少感冒等的发生，其实鱼胶四季适宜。那么，孕妈咪孕期吃鱼胶有哪些好处呢？

1、补肾益精，阴阳双补

鱼胶中的磷、锌、锰等元素都对人体多种生理活动，尤其对生殖 网站发稿功能作用突出，对促进性功能的提高有很大帮助，最适合工作压力大和工作劳心者。

2、补血活血

一夜知冬暖。鱼胶补血活血缓解手脚冰冷，温和体温。

3、美女的首选

对爱美的女人来讲，鱼胶是补充胶原 新闻发布平台蛋白保持，恢复皮肤弹性的最佳选择，能滋润皮肤，使女人的肌肤细腻光滑，脸色更红润软文网。

4、增强体质 调发稿平台整机体免疫力

经常食用鱼胶的人很少感冒，因为鱼胶中丰富的蛋白质，精氨酸是人体疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有软文推广很好的预防功能。

5、孕妇一人吃两人补

在怀孕前吃鱼胶 发布新闻平台有修复子宫的功效，怀孕的头三个月吃鱼胶，一人吃等于两人补，宝宝抵抗力更 软文平台佳，产后吃 媒体发布平台鱼胶对剖腹产女性有伤口恢复加速的作用，还帮助修复子宫膜及子宫弹性。

6、延缓衰老

鱼胶中的胶原蛋白质具有延年益寿，消除疲劳，防治皮肤衰老，美容等功效。

7、改善睡眠 提高记忆力

食用鱼胶对改善睡眠，提高学生记忆力有很强的促进作用。

8、抗疲劳

鱼胶中的酸性粘多糖和精氨酸，有明显的机体调节功能和抗疲劳作用，它的营养素具有快速消除疲劳，调节神经系统的功能。

9、增强体力

经常食用鱼胶能通过肠胃消化，吸收功能而增强体力。

10、促进生长发育 新闻发布网

小孩子常吃鱼胶有助于提高身体免疫力，促进消化，提高智力和促进发育从小吃鱼胶的孩子皮肤会变的特别好。