怀孕妈妈在家里都备受照顾，一怕营养不够，二怕孕妈妈生病，对于准妈妈来说，孕期生病是一件很让人头疼的事情。但有些疾病还是找上了孕妈妈，那么孕妈妈常见的疾病到底有哪些呢？小编帮您盘发稿平台点一下。

孕妇便秘

怀孕对于大小便的影响可能较为明显。这主要是因为子宫增大，压迫胃和肠道， 新闻发布网影响准妈妈消化，导致消软文网化不良和食物运输 软文平台困难，所以容易便秘。

预防建议：按时起来走动，加强肠道蠕动；尽量选择左侧卧睡觉减小对肠道的器官的压迫；多吃水果蔬菜等利于消化的食物。

孕妇贫血

与孕前形成鲜明反差，不少准妈妈怀孕后，贫血症状明显。因为怀孕后，由于身体负担的加重，红细胞既要提供孕妈营养，又要输送营养给胎儿，所以不可避免的造成贫血。

预防建议：铁是补血的好元素，所以建议多吃富含铁的食物，像动物肝脏、豆腐以及肉类，但是在选购肉类时，较好少吃狗等家禽的肉类，防止弓形虫寄生。

血糖超标

怀孕就要富养，就要多吃，生个大胖小子，相信很多准妈妈都有这个想法，但是凡事都有个量，营养过剩很容易导 发布新闻平台致血糖偏高，进而造成孕期肥胖，或者糖尿病的产生。

预防建议：控制饮食，严格按照医师给出的建议进行饮食调整；采取少食多餐的饮食方法，控制糖量的补充，确保饮食均衡；或者在条件的允许下，进行适当运动，消耗体内的糖份，减少患病的风险。

孕妈妈在预防疾病的时候需要怎么做：

1软文推广、按时做好孕检，小编提醒孕妈妈只有认真做好每一项孕检，才是预防孕期疾病的较好方式。

2、在日常生活中如果准妈妈发现身体有异常情况，不要羞于启齿或盲 媒体发布平台目用药，应立即就医。

3、平常孕妈妈不要因为 新闻发布平台怀孕的缘故就呆在家里不动，适当的运动锻炼不仅可以减少孕期肥胖的发生几率还可以帮助孕妈妈提媒体发稿平台高自身的免疫能力。 网站发稿