在乡村，时常会看到孕妇一天三餐都喝着孕妇奶粉，吃着补品，给胎宝宝补充营养。等到了胎宝宝出生后，宝妈还在喝着牛奶或者奶粉，便于下奶为宝宝哺乳。看似这一切很合理，其实很多孕妈都进入了一个误区，不是说所有的孕妈都需要这种方式特意去食补，很容易导致物极必反的现象发生。

孕妇奶粉是在牛奶的基础上，进一步的添加给孕期所需要的营养，其中所含的叶酸、铁、钙、DHA等营养素，可以满足一些孕妈妈的营养需要。不是说所有的孕妈妈都需要天天喝、天天补，只要注意好这三点，宝宝出生后，大脑发育又快又聪明！

哪些孕妈妈需要喝孕妇奶粉

在喝孕妇奶粉之前，孕妈妈首先要了解您是否符合这以下三个特征！

1、怀孕早期反应比较厉害，身体偏瘦增长缓慢，这时候的孕妈需要孕妇奶粉搭配牛奶来补充所需要的营养。

2、孕妈身体处于贫血状态，而且身体会出现缺钙症状的发生，如腿抽筋、牙齿松动、腰酸背痛等，这时候也需要孕妇奶粉搭配牛奶来补充所需要的营养。

3、怀孕到了孕中期，发现胎宝宝的重量很轻，个头偏小，除了有家族遗传病史外，有一部分原因可能是营养不良导致，这时候的孕妈需要孕妇奶粉搭配牛奶来补充所需要的营养。

孕妇奶粉的正确喝法

对于第一次怀孕的孕妈，对于孕期的护理可能显得比较陌生，不知道孕妇奶粉怎么喝，索性就每餐喝一杯，做到顿顿喝，天天喝，对于这种做法是不正确的。喝孕妇奶粉也是要控制量了，不能因为需要其中的营养就多喝，每天不能超过2杯，切不可把孕妇奶粉当水喝，也不能喝了孕妇奶粉又喝牛奶或者酸奶，这样只会增加肾脏负担，影响肾功能。

营养过剩

饮食要均衡，对于孕妈妈都是统一要求的，不要过多的摄入营养需求，一旦超标，就会导致孕妈及宝宝体重过重，对后期的临盆造成很大的阻碍。如果孕妈身体营养良好，就没必要再去可以的补充孕妇奶粉，否则很容易出现宝宝身体过大，孕妈体重负荷，影响着大人与小孩的健康。作为营养辅食，对于有需要的孕妈也要适当地补充，早上和晚上各一杯，强健身体，宝助消化，给宝宝创造适宜的生长环境。

你在生活中喜欢喝奶粉吗？