进入预产期后，宝妈每个突发的小情况常常会使全家人“神经紧张”！前不久，一个怀孕9个半月的宝妈，大半夜突然感觉肚子痛，家人以 新闻发布平台为要生了，十万火急地把宝妈送到医院，结果医生告知是假性宫缩，白跑一趟！

假性宫缩，也称假临产。是宝妈在临产前经常会出现的一种症状。分娩前，由于孕妇子宫肌肉会比较敏感，偶尔会 媒体发布平台出现不规则的时强时弱的子宫收缩，但是几小时后又逐渐停止。宝妈在孕中期以后可以逐渐感觉到假性宫缩 新闻发布网，到了孕晚期，尤其是临产前就非常明显了。 发布新闻平台

没有经验的宝妈常会以为这是要临产的征兆，往往“被骗上当”！要想避免被假性宫缩“骗”，就要知道假性宫缩的特点，学会辨别真假软文推广。

假性宫缩在临产前一个月内出现的概率较大，因宝妈个体媒体发稿平台差异，具体情况也不尽相同，但是假性宫缩通常会有 网站发稿一些基本特征，了解了与正常宫缩的差别，一些情况就可以区分真假了。

有无规律性

假性宫缩出现时并不会有非常明显的规律，宫缩持续时间短（<30秒）且不恒定，间歇时间长且不规律，宫缩强度不增加；而正常宫缩的规律性很明显，两次宫缩间隔的时间会比发稿平台较有规律的缩短。

疼痛部位

从宫缩出现时的疼痛部位也可 软文平台以区分假性宫缩与真性宫缩。出现假性宫缩时，宫缩时宫颈管不缩短，宫口不扩张；而出现真性宫缩时，疼痛不仅会在腹部下方，多数宝妈还会扩散到背部下方。

疼痛力度和持续时间

一般情况下，假性宫缩的力度比较小，持续时间短，可以通过改变姿势、走动等方法得到缓解；而真性宫缩的力度更强、时间更长，，一般无法依靠按摩、走动减轻。

有无进展

假性宫缩的强度、持续时间、频率一般都不会随着时间进行而出现变化（无进展）常在夜间出现，清晨消失；而真性宫缩则会越来越强、每次时间持续软文网更久、次数更多，可以感觉到发展的趋势（有进展）。

疼痛感觉

出现假性宫缩时，宝妈的感觉更像是有一股压力，而不是疼痛，给予强镇静药物可以抑制宫缩；而出现真性宫缩时，宝妈的感觉会从不舒服的压力，进而到紧绷，再发展到拉扯的疼痛。

除此之外，宝妈还可以根据宫颈是否有将要打开的感觉，有没有见红等症状来区分真假宫缩。

临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩出现的频率会越来越高，当宫缩达到每十分钟出现一次的时候，宝妈就要去医院了。如果宝妈还是不能区分真假，就要多和医生沟通，最好根据医生的指示行动。