怀孕后，准妈妈最在意的就是饮食、居住环境、睡眠等对胎儿的影响，却没想过，情绪也能影响到胎儿发育，并且至关重要。

一、影响胎儿器官发育

孕前三个月是胎儿器官及神经发育的重要阶段，若在此阶段孕妈情绪出现激动、忧郁、焦虑等情绪，易妨碍胎儿口腔顶和上颌骨发育，造成兔唇、腭裂等，以后想要修复也很困难。

二、造成宝宝性格缺陷

孕期准妈妈情绪伤心、不安，宝宝在出生后，性格上也会有缺陷。如爱哭闹、暴躁、适应能力差等。孕期情绪波动会造成体内激素水平波动，都是会影响到胎儿生长的，所以孕妈一定要学会克制情绪。

三、宝宝出生后易消化不良

孕期长期处于压抑、由于状态，宝宝在出生后消化能力会比其它小宝宝弱，睡眠也不好。

四、易造成流产、早产等。

孕期遭遇打击，情绪猛然激动、崩溃等，还易造成宫缩，引发早产或流产等。

孕期保持愉悦的情绪，才是胎儿健康成长的关键。当然，这其中也免不了准爸爸的责任。孕期由于体内激素水平猛增，所以孕妈脾气会变得暴躁、敏感，这就需要准爸爸的安慰和理解，平常多顺着准妈妈，能不争吵就不争吵，避免胎儿的健康是最重要的。

孕妈遇到不开心的事情，也不要别在心里，不然会越来越郁闷。不妨找家人或好友倾诉出来。没事出门散散步，做些爱好的事，心情自然会轻松愉悦。