五月过半，炎炎夏日也随之而来，温度也是 网站发稿蒸蒸日上。说起夏天，真的是天天要呆在空调房发稿平台里面吃西瓜才能活了，一般人都会觉得炎热无比，更何况孕妈呢?这时候更是难熬了。很多孕妈都说，夏天难熬，会天天泡在空调房里面，可是到最后伤害的都是宝宝。夏天怀孕，这几件事千万别再做了，你舒服了，可是宝宝很有可能就有危险了!

一、长时间呆在空调房

在空调房里 媒体发布平台，很容易出现呼吸道的疾病，因为空调房的温度低，人的呼吸道就会产生反应，出现打喷嚏，流鼻涕等症状。室内和室外的温差较大，很容易感冒。空调房里温度低，人们又穿得很少，寒气很容易就侵袭到各个关节，老了可能造成风湿或者关节炎，四肢疼痛手脚冰凉。

空调房里干燥缺水，身体也很容易缺水干燥，皮肤病就很容易发生。正确的做法是多喝水，在空 新闻发布平台调房里面要放一盆感觉的清水增加空气湿度。孕妈尽量不要在空调房里面要呆久了，软文网温度不能太低，最好是在26-29度，离出风口远一点，避免着凉感冒。还要适当的给房间换换气，自己也要散媒体发稿平台散步，出出汗。

二、使用蚊香等驱蚊产品

多数蚊香里面都添加除虫菊脂杀虫剂，同时还有其它化学添加剂，一旦点燃蚊香，蚊香在燃烧的过程当中会释放出对于人体有害的物质，会直接影响到孕妇和胎儿的发育。所以孕妇要谨慎使用这类产品，以免会影响到胎儿的发育。

电蚊香的原理是 新闻发布网将杀虫剂(除虫菊精)吸入纸片中，利用热气蒸发出杀虫剂，一般药效可维持6～8小时。根据卫生研究所做的软文推广报告指出，电蚊香除释放出亚列宁、甲苯等化学物质外，尚有许多未知的，具危害性的化合物。如在密闭室内使用，可能会产生严重过敏的现象，如喉咙痛、鼻塞、头痛等。因此建议使用电蚊香时，应保持空气流通。

三、大量食用冷饮

大量冷饮，可能出现口腔肌肉麻痹、痉挛;由于胃肠骤然受冷，刺激肠粘膜引起胃肠不规则收缩，可能出现腹痛。由于冷热不均，胃肠血管的正常收缩和舒张受到不良影响，导致胃肠功能失调，肠蠕动加快，容易发生腹泻等 发布新闻平台症状。

凉食进入体内会使血管收缩，减少胎盘给孩子的血液供应，对孩子的发育有影响。 所以不建议孕妇常吃冷饮。

四、外出旅游

很多孕妈咪会选择暑假外出游玩，奉劝各位孕妈还是安稳在家中养胎，减少外出的次数。怀孕期间体质比较弱，容易被真菌感染。如果到天气又热又潮的地区出差，会使情况变得更糟糕。

因为长 软文平台途旅游会使孕妈很疲劳，不管乘坐什么交通工具，都可能有一定的风险，影响到胎儿的健康。尤其是孕晚期要尽量别外出游玩，减少风险发生。