怀孕，孕育一个新的生命，本身就是一件美好、幸福的事情。很多家庭对孕妇都会多些关注和爱护 网站发稿，这也是理所应当的。作为准妈妈来说，无论如何都要管住自己的这张嘴，一是为了胎儿健康发育，一是为 软文平台了您资深的身体健康。

孕妇不能吃哪些蔬菜？

酸菜

对于孕妇来讲酸菜是坚决不行的，酸菜经过腌制之后里面含有大量的亚硝酸盐，对于腹中胎儿是有一定的影响的。

茄子

除此之外还有茄子也要少吃，或者不吃，茄子甘气寒，质滑而利，茄子吃多了会导致流产，适量 新闻发布平台吃还可以。

木耳菜

再有就是木耳菜，所谓的木耳菜并非是木耳，而是一种豆腐菜，也是性寒的，怀孕早期软文推广吃这种菜会 新闻发布网直接导致流产。

马齿苋

又称马齿媒体发稿平台菜。其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。马齿苋散血消肿，利肠滑胎 媒体发布平台。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以，孕妇忌吃马齿苋。

其他

当然，还有一些蔬菜比如菠菜、海带虽营养丰富，也要适量食用，因为菠菜中含有大量叶酸，会影响锌、钙的发稿平台吸收，而过量食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等，都会影响孕妇及胎儿健康。因此，孕妇能吃的是煮食的新鲜蔬菜，太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕妇也是不能吃的!

在孕期，孕妈和胎宝宝都是非常脆弱的 发布新闻平台，特别是饮食方面，稍微不注意就会导致胎宝宝健康发育，所以在孕期一软文网定要注意饮食习惯，谨记以上所不能吃的蔬菜。