孕育生命是一件非常神奇的事情，对于孕妈来说，是有很多东西都是需要注意的，尤其是对于饮食方面，是有很多东西不能吃的。怀孕之后，很多孕妈都听说，一定多吃多补，这样宝宝才能长得好，但是并不是每一种食物都适合孕期，孕期这几类食物不能 网站发稿吃，不仅仅是伤身更伤胎，孕妈可得上点心了~

一、易导致流产的食物

薏米：对子宫平滑肌有兴奋作用，使子宫收缩，有诱发流产的可能。

马齿苋：马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，可以使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

黑木耳：有活血化瘀的功效，不利于胚胎 软文平台的稳固和 新闻发布网生长。

杏仁：杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，孕妇应禁食。

二、孕妈不宜吃的蔬菜

茄子：味甘气寒。

木耳菜：性寒，有滑肠凉血之效。

生菜：生吃易腹泻，不利于胎儿。

慈姑：有活血作用，有习惯性流产史者应忌食。

苋菜：可能引起滑胎，孕妇不能吃。

三、孕妈不宜吃的水果

山楂：能引起子宫媒体发稿平台收缩，最好不吃。

桂圆：理论上桂圆有安胎的功效，但妇孕大都阴血偏虚，阴虚则生内热。

柿子：不能食用未成熟的柿子，空腹吃柿子会导致不良后果。

榴莲：大量进食容易软文网造成孕妇血糖升高，孕育出巨大儿的几率也会提高。此外，过多食用反而容易引起便秘。发稿平台

四、孕妈不宜吃的肉类

蟹、甲鱼：其性寒凉，有活血祛瘀之功，有滑胎作用。

烤肉：烤的肉表面含有致癌物质，里面可能含有弓形虫，易导致胎 发布新闻平台儿发育异常，因此孕妇忌食。

兔肉：兔肉性凉，多食损元阳，孕妇尤忌。

猪肝：有破血之效，孕妇食用易导致流产。

五、孕妈不宜吃的调味品

热性调料：茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、八角、五香粉等调味品刺激性强，容易消耗肠道水分，造成肠道干燥、便秘。

味精：进食过多味精可影响锌的吸收，导致孕妈妈体内缺锌，不利于胎儿神经系统的发育。

六、孕妈不宜喝的饮料

蜂王浆：含有的激素物质会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在宫内的发育，产后软文推广假性早熟。

浓茶、咖啡、可乐：都含有咖啡因或可乐宁，饮 新闻发布平台用过量会对宝宝造成伤害。

冷饮及汽水：女性怀孕后饮用过冷的食物会出现腹泻、腹痛等症 媒体发布平台状。

酒：经常喝酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展。