护肤为什么还要分早晚呢？用一套护肤品从早抹到晚难道就不行吗？

世界上没有丑女人，只有懒女人，懒女人天天图省事。精致的女人会根据皮肤的需求给予最合适的保养方案！所以科学护肤，应当早晚有别！

早晚的区别护肤就跟我们早、晚餐吃得不一样的原因是类似的。早间的护肤为新的一天拉开序幕，而晚上的护肤则使人恢复自然素颜，我们身体的代谢状况以及日常活动所处环境不同，所以肌肤所需要摄取的养分早晚也不完全相同，护肤目及护理重点自然也不一样。

下面，就来为你解释白天和夜晚到底有哪些差异性，护肤重点和技巧，又该如何把握?

早间肌肤状态

1、皮肤又渴又饿:早上起床身体会觉得又“渴”又“饿”，我们起床会喝一杯水，吃点早点。肌肤和你的身体一样，也处于又“渴”又“饿”的状态，因此早上应着重给肌肤补充水分和营养。

2、皮肤又油又脏:早上，因为皮脂腺经过一晚上的代谢，堆积了少量的油脂和脏东西，会看上去浮肿暗沉，早晨的清洁的目的就是为了洗去面部多余的油脂以及老废角质。

3、皮肤被修护了一夜：早上我们的皮肤经过一夜的修护，状态很好，所以不需要太多的高营养成分，只需要温和清洁精简护肤，以基础保湿修护为主，涂抹适合的日霜。

4、皮肤需要做好防护：日间，室内在户外都会接触到脏空气、紫外线、辐射等，这些因素会导致肌肤水分和营养大量流失。所以，肌肤在日间需要的是修护唤醒，以及给予肌肤适当的水分和营养，并且需要给皮肤添加一层“防护屏障”，抵挡外界的污染。

5、肌肤可能会浮肿：如果睡眠质量差，清晨醒来双眼可能会浮肿，使用修护型眼霜并适当作眼部按摩，还可以促进淋巴循环，排出多余水分，有助于加速血液循环和收紧眼袋。

晚间肌肤状态

1、皮肤异常疲惫 ：加班熬夜，劳碌奔波后，皮肤饱受紫外线、灰尘等环境因素的侵害，肌肤经历了日晒、出汗、风沙以及各类电子产品辐射，会显得疲惫憔悴，需要及时护理。

2、 把握肌肤黄金修护期：皮肤自身修护的黄金时段是每晚的10点至次日凌晨2点，因此，做好晚间护理显得尤为重要。

3、给皮肤充足的休息时间：夜晚的睡眠时间，正好可以给皮肤充足的休息时间，使用适合的护肤品给肌肤深层修护。

4、重视夜间清洁：带妆一整天，一定要卸妆，无论浓淡，甚至是只涂了一层隔离，也要重视卸妆，不能只用一般的洁面乳洗洗算了，用简单的亲水性洗面乳根本洗不干净，所以晚间护肤第一步一定要先卸妆，再使用洁面、二次清洁，彻底清洁脸部的脏污。

5、夜间吸收力更佳：由于晚间皮肤吸收能力好，因此更适合选择精华或是高浓度的晚霜或精华霜。跟日霜相比，这类精华霜通常都比较滋润，能防止水分流失，有效抗初老，令肌肤看起来更年轻、更嫩滑。

6、修护是护肤的关键：晚上睡眠中皮肤没有太多表情，正是修护的好时机，可以在夜间敷一敷面膜，让修护效果加倍，不过记得敷面膜前一定要用山茶花油按摩哦。

早晚护肤重点 ：简单来说就是，皮肤需要日防夜养，日间护肤要以保湿、修护皮肤屏障、防晒防御为主；夜间护肤要以修护、滋养、补充营养、抗初老为主。

周期护肤重点：早晚护肤的同时还需要配合周期护理，加入夜间护肤中。当皮肤因老化、环境等因素新陈代谢不佳时。

角质层会无法自然脱落而逐渐堆积变厚，导致皮肤吸收营养的能力也下降。周期适当增加清洁、滋养修护效果的面膜、搭配眼膜。利用短暂的密闭式环境，帮助毛孔疏通清洁、促进吸收，能够使功效成分渗透至皮肤，短时间内为皮肤提供大量水分营养，深度修护肌肤，使肌肤充盈焕亮。（修护面膜根据肌肤情况，每周2-3次即可）。

护肤是一生的必修课，在给肌肤保养的时候，需要根据昼夜的区别“对症下药”，根据自己的肌肤特点来制定适合自己的护肤方案。