新华网上海10月12日电 题：实探健康“样板城市”上海如何为健康行动

　　新华网 王坤朔

　　有这样一座城市，倡导“健康融入万策”，被世卫组织称为“健康城市工作的样板城市”；这座城市连续12年为市民发放包含健康小工具和健康读本的健康大礼包，让健康知识和理念走进千家万户；近来，这座城市更是出台了全国首个省级中长期健康行动方案，成为全国关注的热点。

　　这座城市就是上海。

　　今年9月，《健康上海行动（2019-2030年）》发布，在对照国家15个行动任务的基础上，增加了健康服务体系优化和长三角健康一体化、健康信息化、健康国际化等内容，最终形成18个重大专项行动，体现了上海特色。近日，国家卫生健康委规划发展与信息化司司长毛群安率中央媒体组到上海实地采访调研，深入观察上海如何为健康“行动”。

　　帮全体市民“管住嘴、迈开腿”

　　“管住嘴、迈开腿”是被奉为经典的健康生活方式准则，但如何在丰富的食物中选择最合理的搭配，如何在车水马龙的大都市里找到健身的好去处？上海为市民提出了解决办法。

　　限盐勺、控油壶、膳食宝塔冰箱贴、健康知识读本……连续12年，上海的家庭都会收到这样一份包含着健康小工具和健康读本的“大礼包”，收获健康知识和理念。

　　上海市为居民家庭发放的健康大礼包

　　上海市卫生健康委健康促进处处长王彤介绍，上海采用广覆盖、低成本的策略，用几元钱成本的健康大礼包把健康促进知识带进千家万户，覆盖了全市800多万户家庭和2400多万市民，共发放健康礼包近9000万份。

　　“健康生活方式的养成要做到知行合一，能够行动起来的前提是知晓健康知识。健康大礼包深受市民喜爱，帮助健康知识走进千家万户。”王彤说，在2018年，上海市民的总体健康素养水平达到了28.38%，连续保持上升趋势和全国领先水平。

　　记者探访当日，上海市浦东新区金桥镇的居民健康自我管理小组正在上一堂关于秋季健康饮食的课，老师熟悉地叫出听讲居民的名字，大家一起讨论如何运用平衡膳食盘来搭配营养、健康的早餐。

　　这样的健康自我管理小组在全上海有2.8万余个，55万人参与，覆盖全市100％居村委（数据截至2018年底），是面向公众推广健康生活方式的重要渠道和平台。参与健康小组的大多数是老年人，从定期测量血压血糖、正确按时服药，到家庭饮食起居、膳食营养、体育锻炼、卫生防御、常见病判断与治理、药理常识等多个方面，迎合了民众的健康需要。

　　作为国际化大都市，穿梭在钢筋水泥、车水马龙之中的居民，除了封闭的健身房，还能去哪里运动呢？如今，上海将曾经码头、工厂林立的黄浦江两岸核心段45公里岸线贯通开放，开辟出了1300余条健身步道。王彤介绍，黄浦江是上海的母亲河，开放两岸沿线是生产岸线对生活岸线的让步，实现了“还江于民”，很多景色怡人的地点成了“网红打卡地”。

　　上海市卫生健康委主任邬惊雷 陈浩摄

　　上海市卫生健康委主任邬惊雷表示，在健康促进的路上，要突破既往传统的卫生观念，从健康城市建设的角度来思考，推动社会共识和社会共治，全盘考虑、统筹和干预影响健康的因素，将健康融入所有政策，

　　在地铁公交里建医学院、上健康课

　　如果乘坐地铁前往复旦大学附属儿科医院，要从上海地铁12号线顾戴路下车。在站内，一块占地50多平方米的空间被开发为“梦想医学院——儿童医学体验馆”，这里堪比儿童乐园：小朋友们身穿白大褂，不但可以学习健康知识，还可以扮演一位“小医生”，通过高仿真医学器材，实际体验模拟的B超、X光、手术操作等，真实接触医学。