虽然已是时代的眼泪，扫雷也曾给我在枯燥无聊的计算机课上带来了很多欢乐。作为windows经典游戏之一，扫雷的终极目标是在最短的时间内根据点击格子出现的数字找出所有非雷格子，同时避免踩雷，踩到一个雷即全盘皆输。

对于新手咨询师来说，咨询有时候就像是扫雷。一次50分钟左右的咨询，咨询师要在这期间根据来访者提供的交流内容，分析判断来访者的言语信息，并且还要作出合理恰当的反应，如果给的反应不对或者没能捕获关键信息，来访者可能就一声不吭的“走人”了，也就是令新手咨询师头疼的“来访者脱落”。

成为一名合格的心理咨询师，需要哪些条件？

当然“来访者脱落”有很多种原因，但是从咨询师的角度切入，追其原因往往都在于咨询师自身专业能力与品质有待加强。一名合格的咨询师应该具备哪些条件呢？

美国心理咨询专家考米尔(W.Cormier) 提出，最为有效的心理咨询者是那些可以把人格因素和科学的理论、方法加以完美结合的人，换句话说，就是可以在人际关系上和咨询技术上寻求平衡的人。北大心理学教授钱铭怡认为，除了有助人之心、敏感性及洞察力和良好的心理健康与态度之外，作为心理治疗者或咨询者要在三个方面提高认识：

一是对自己的认识，这包含对自己作为一个人的认识和对自己作为专业人员的能力的认识等两个方面；二是对治疗过程中治疗者与来访者交互影响关系的认识；三是对自己专业职责及专业道德的认识。

作为一名咨询师，最基本的职责便是运用专业方法帮助来访者，心理咨询事业元老许又新教授也曾多次强调作为咨询师，基本功一定要扎实。也就是指咨询师的理论流派知识一定要够牢固，咨询技术的运用也一定要灵活掌握。

积累个案的重要性

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”新手咨询师想要得到自我的完善，除了课程的学习，更重要的要靠实践练习积累经验，将理论与实践融会贯通。一个士兵想要成为将军，不经历多次沙场的锤炼怎么能行呢？就算拥有再厚实的理论知识，那也只是纸上谈兵。同理，在咨询师的专业生涯中想要成为能力者，就必须要接触个案，学以致用，在和来访者一次次“交锋”中磨炼成长。

通过个案实践，咨询师很容易在此间暴露自己的短板，例如“我感觉我共情不了ta，我很焦虑。”、“我只会用一门技术，可是这个来访不太适用。”等等。不过别担心，问题的出现并不可怕，早早的发现问题也是为了更好地解决问题。赵静波等（2009）研究发现，平均每周咨询时间是影响心理咨询师专业能力的重要因素，每周心理咨询时间越短，难以胜任专业工作的比例越大。也有研究发现，新手咨询师大多缺乏理论取向，但随实践经验积累也会逐渐发展一定理论取向。因此，个案实践对于新手咨询师来说绝对是重中之重。

我们要明白心理咨询师首先是一个人，而不是一个只会运用治疗技术的机器，咨询师作为一个人，也存在一个不断完善自我的过程。并且咨询师的个人经验、态度、价值观等方面都会极大地影响咨询效果。因此，咨询师个人除了不断的练习，也要通过接受咨询和督导来不断探索内心世界，体验各种情绪和感受，学习处理各种的方法。

2016年简单心理Uni启动了「心理咨询师培养计划」，率先开办了首个以「执业」为最终培养目标的心理咨询师教育项目，着力培养出具备执业胜任力的心理咨询师。我们希望学员通过2年，600多个小时的理论学习，实习和督导，能成长为一名有理论知识，有咨询技术和有基本能力与来访者工作的心理咨询师。

实习和督导是项目最看重和最重要的部分。简单心理Uni为学员设计了专属的实习和督导通道，配合每个阶段的理论学习，见证学员每一次的成长。

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