原标题：尿床：过夜的策略

如果您的孩子尿床，他可能不愿意参加通宵社交活动，例如过夜或睡眠营。这里有九个技巧可以让每个人都尽可能轻松地过夜。

还要听听一位最近才停止尿床的 12 岁男孩的建议。

1. 在您回复之前交谈。如果您的孩子被邀请过夜，请仔细倾听她可能有的任何顾虑。虽然尿床没什么可耻的，但这是一个非常私人的问题。对于一些孩子来说，他们的朋友可能会发现的想法是如此尴尬，以至于他们宁愿不冒险睡觉。

2. 共同制定战略。与您的孩子讨论如何在他离家时管理尿床，看看您是否可以提出一个让他感到舒适的计划。如果做不到，就不要勉强。当他感觉更有能力管理时，将会有更多的机会。

3. 告诉寄宿父母。先问问你的孩子，向她保证他们不会告诉任何人。说明如果他们知道，如果她确实有问题，他们可以提供帮助。

4. 提供一次性内衣。在奇怪的夜晚使用它们不应该被视为一种挫折，并且可能会让他感到更加自信。你可以把它们塞在他的睡袋底部，这样他就可以轻松地穿上而不会引起任何人的注意。或者，他可以在浴室里换衣服以保护隐私。包括塑料袋，以便于处理。

5. 打包备件。为您的孩子提供一套额外的睡衣和一个带拉链的塑料袋，可以把湿衣服放进去。

6. 提醒您的孩子在睡前去洗手间。在过夜的乐趣和混乱中，您的孩子可能会忘记她的日常作息。为了唤起她的记忆，你可以在她的睡衣上贴上便利贴。与其写下“去洗手间”，不如一起决定画一幅有趣的图画或说一句。

7. 在家练习跑步。如果您的孩子还没有过夜，请考虑在您家中过夜。这样他就可以在社交环境中管理他的尿床，而您可以随时提供帮助。一旦他做过一次，他可能会感到更加自信。

8. 尝试“半夜过夜”。让您的孩子在派对上待到睡觉时间，然后去接她。这个策略适用于很多孩子——包括那些担心尿床的孩子，他们早上很早活动，或者因为他们没有得到足够的睡眠而在过夜后的第二天变得过于暴躁。

9. 考虑用药。您可以咨询您孩子的医生，看看是否可以选择短期药物治疗。如果是，请计划在家进行试运行，以防医生需要调整剂量。