原标题：“妈妈，救救我！”宝宝入园，妈妈躲在车里哭，父母的焦虑更严重

送二宝上幼儿园，在校门口看到有个小女孩坐在地上嚎啕大哭。老师强行把孩子抱起来，她却一直在挣扎。小姑娘突然一把拽住爸爸的脖领子，大喊道：“救救我，妈妈，快救救我！”

一旁送孩子的家长们啼笑皆非，爸爸使劲把女儿的小手掰开，目送着老师把孩子抱进去。我扭头一看，小女孩的妈妈躲在车里，看着孩子进教室后，才从车上下来，一直在抹眼泪。

“我真是快受不了，要不别上幼儿园了，她每天都这么哭，我真担心。”女孩妈妈哭着说。

“狠点心，哭两天就好了，别人家的孩子不都是这么过来的。”女孩爸爸说道。

“我想在校门口等等，看她还哭不。”妈妈抽泣着说。

“快回家吧，我看需要调整状态的是你，不是孩子。”女孩爸爸把妈妈拽上了车，走了。

宝宝入园，哭闹抵抗是基本在幼儿园门口每天都会发生的“惨状”。不少父母都能抱着“狠点心”的想法，扭头离开。但是有一些家长却比孩子哭得更厉害。

宝宝入园，真正焦虑的是妈妈

看到上文中女孩妈妈的焦虑状态，我不由得想起来闺蜜送娃上幼儿园时的焦灼感。她甚至告诉我：“送孩子上幼儿园，一定要送两天休一天，不然娃会生病的。”她的这个“真理”显然有问题，到底是孩子会生病，还是妈妈会生病呢？

我们一般都是说宝宝入园焦虑，但是现在的全职妈妈越来越多，不少人也在提倡“晚上一年幼儿园对孩子好”的说法。因此宝妈和孩子需要朝夕相处将近四年的时光，等到了娃不得不上幼儿园的年龄。对于这部分妈妈来说，真正需要接受分离状态的是自己，而不是孩子。

记得曾经就和闺蜜们一起聊过这个问题：“等到孩子上幼儿园的时候，其实真正焦虑的是家长。”不少父母对这个说法都深以为然，因为孩子的接受能力远比我们想象的要好。

但是有时候，家长的焦虑会直接影响孩子入园的情绪。本来在逐渐熟悉幼儿园生活规律的孩子，会被家长的焦虑节奏打乱自己的成长节奏。

宝妈了解这五点，缓解自己的“入园焦虑”

作为一名全职妈妈而言，这几年的全部生活都是围绕着孩子。虽然嘴上说着：“我娃终于要上幼儿园了，我能解脱啦。”但到了上幼儿园的那一刹那，看着孩子离去的背影，妈妈总是会鼻头一酸。

但这还只是个开始，从孩子踏入幼儿园的那一刻起，妈妈们的焦虑会集中在这五点上。提前了解这些，才能缓解自己的“入园焦虑”。

第1、 入园后还有没有哭闹？

宝宝的入园哭闹，通常是宝妈们有心理准备的一幕。即使自己悄悄抹眼泪，也能做到狠心扭头离开。但是回到家中，还是不免担心孩子在园中是否还是不停的哭，可以请老师拍照片传到家长群，一方面让家长了解孩子状况，一方面也缓解了妈妈的焦虑。

Tips：即使有心理准备，如果遇到每天都会哭闹的孩子，对于妈妈的心理来说，也是一种挑战。一个不忍心，可能就把娃带回家了。

第2、 有没有好好吃饭、喝水？

自己一手带大的孩子，突然离开家去集体环境中。宝妈接下来就会担心娃的一日三餐吃的怎么样，有没有吃饱？有没有挑食？不够吃是否知道要举手加饭？我当初也是这样的妈妈，坐立不安，从早到晚基本上就是在臆想、发呆，比自己去幼儿园还难受。一天下来，一口饭也吃不下。