家长们,别再把手机当“哄娃利器”,3岁娃因此儿童

/ / 2015-10-25
原标题:家长们,别再把手机当“哄娃利器”,3岁娃因此手指僵硬伸不直 孩子都是家中的宝,两三岁正是对世界充...

原标题:家长们,别再把手机当“哄娃利器”,3岁娃因此手指僵硬伸不直

孩子都是家中的宝,两三岁正是对世界充满探索欲又十分有行动力的时候。

说实话,照顾这么大的宝宝确实太累了,于是,就有很多家长把手机当哄娃神器,孩子不肯吃饭,给手机;孩子不肯乖乖坐下来,给手机。

却不料,手机就像“精神鸦片”,对孩子的害处极大,尤其是3岁以内的宝宝。

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3岁娃因长期玩手机,手指僵硬、伸不直

这位名叫雯雯的3岁女宝,平时父母总爱带着她玩手机,教她用手机看动画片,还刷视频点赞。

结果有段时间,家长突然发现雯雯的大拇指变得僵硬,不能伸直,一碰还会疼哭。

后来带她去医院检查,诊断为双拇指狭窄性腱鞘炎,多是因为玩手机所以俗称为“扳机指”,经过手术修复才解决了问题,雯雯的手指活动渐渐恢复,只要护理得好不会有太大问题。

在这里提醒各位家长们:不要让你的宝宝,同你一样沉迷于各类电子设备中,无论是手机、电脑还是其它有电子屏幕的设备,都不要让孩子长期接触。

别再把手机当“哄娃利器”,孩子太小真的是会危害健康的。

手机等电子设备具有让全年龄段沉迷的魅力,也确实推动了现代科技的发展,然而孩子过早接触这些东西,百害而无一利。

苹果创始人乔布斯,尚且严格控制孩子使用电子产品的时间,何况你我。

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手机对孩子的危害:

1、微波辐射的影响

电子设备都携带有少量的微波辐射,虽然并不高,辐射范围也不广,对大人没什么影响。

但若是抵抗力低的孩子近距离接触电子产品,盯紧电子屏幕,会使眼睛及脑神经发育受到伤害。

复旦大学金锡鹏教授特意强调,手机辐射对儿童双眼的危害是最大的。

据可靠数据显示,每天持续使用智能手机超过2小时,三个月后孩子双眼的视力会从1.0下降到0.5。

而且,孩子的颅骨厚度远低于成年人,使用手机时电磁波对大脑的穿透率,超出成人60%,对神经的潜在威胁极大。

严重情况下,甚至会使神经系统的正常功能受损,导致焦虑、头痛、睡眠不好等问题。

2、长期不正确的姿势会导致身体问题

长时间玩游戏会导致手腕、手指疼痛,长时间用眼,会导致颅底肌肉紧张和眼睛疲劳;总是低头看手机,会导致颈椎病,经常静止不动、缺乏锻炼,会导致过度肥胖……

种种看似不大的小毛病,积累起来,便会成为伴随终生的严重问题。

3、心理影响

长时间独自玩手机的孩子,缺乏与同龄人的交流,性格会渐渐变得内向,不善与人沟通,不利于日后的社交行为。

03

电子产品用得适当,才会收获好处

既然电子产品会带来这么多的问题,那么是不是要杜绝儿童接触呢?当然不是的。

任何一样东西都有利有弊,适当接触电子产品有益无害,但过之则有不及。尤其是这个社会,根本不可能切断孩子接触电子产品的途径。

只是,在给孩子使用电子产品时,也要同时处理好其它社交活动和运动的平衡。

这里有一份儿童屏幕时间指南,是美国和加拿大儿科学会联合发布的,宝爸宝妈们可适当参考:

0-2岁:不适于接触任何电子屏幕,无论电视、手机或平板电脑等。

2-4岁:将每日看屏幕的时长控制60分钟以内。

5岁及以上:每日的电子产品娱乐时间不应超过2小时。

PS:可以将孩子看电子设备的时间,分成20到30分钟每次。

比如适当的锻炼及户外时间,也要安排好时间。不满周岁的宝宝,每天至少要有一个小时的趴卧时间,避免接触任何电子屏幕。

四岁以下的孩子,每天需要至少三小时的玩耍活动时间,多带他外出接触小朋友,自然就忘了手机。

不到五岁的儿童,应该多锻炼身体,保证充足的睡眠,睡前两个孩子不能看手机,否则会导致精神亢奋,睡眠质量降低。

孩子贪图玩乐不懂得克制,家长也不必用严苛斥责,细心帮助孩子合理利用时间,娱乐学习两不误,就能预防“手机瘾”。

04

给孩子玩手机,遵循以下原则:

1、制定使用守则及条件

和孩子讲明,只有在规定的时间及地点,才可以使用电子屏幕产品,其它时间则分配给另外的活动。

还没有时间观念的幼儿,可以用计时器或沙漏等直观的时间道具提醒,长期坚持才会有效果。

2、健康生活需要有规律

      
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