只有备孕的人才知道，想要好孕，是一件多么不容易的事情。整天承受着巨大的心里压力，每个月面对备孕的失败，心情真的很低落发稿平台。

中医文化博大精深，在古代和现代医学中，一些调理手法与西医相比，更加温和，因此也特别适合备孕女性。

案例 38岁2次试管失败中药调理后如愿产子

38岁的黄女士，一直期待 网站发稿有自己的宝宝。

她曾经尝试过2次试管婴儿，第一次因受精卵没有成功着床失败，第二次在怀孕2个月时流产了。

医院检查发现她子宫内膜比较薄，医生判断她处于高龄和这种身体状况，相当于种子没有肥沃的土壤孕育，是比较难怀孕的。

西医治疗看不到希望，黄女士寻求中医的帮助，她找到了固生堂佛软文网山国医馆田莹主任。

辩证后田主任认为黄女士是属于冲任不调，也就是通常所说的肾虚，于是给她对症补肾健脾治疗。

3个 新闻发布平台月后黄女士再到医院准备第三次做试管婴儿，医生在检查时惊奇地发现她的子宫内膜增厚了，比之前两次的情况都要优秀。

这一次，黄女士成功怀孕了，在孕期中还继续服用中药补肾安胎，现在已经成功当上妈妈了，母子的身体情况都良好。

辩证：中医对备孕与安胎颇有疗效

如果把怀孕的过程形容为种子发育的过程，那么母亲子宫和整个身体的情况就相当于孕育种子生根发芽的土壤，土壤深厚肥沃才能让种子茁壮成长。

“中医对备孕和安胎，临床上颇有疗效。”田莹介绍说，例如一类是难受孕的患者，年龄偏大、内分泌失调、子宫内膜过薄等等，“种子”缺乏生根发芽所需的合适土壤；另一类怀孕了但容易流产，需要保胎的。

中医是怎样做到像“送子观音”一样的神奇 软文平台效果的呢？田莹主 媒体发布平台任总结出一个辩证施治的原则：调冲任二脉、补肾健脾、补气养血、疏肝理气。

例如第一类难受孕的患者，一般是由于气血两虚、冲任不调和肝郁气滞，表现为月经量少、经期推后、周期不正常伴有痛经，子宫内膜过薄等。

这类患者通过调冲任二脉和疏肝理气，经过3个月到半年的调理，身体情况一般会大有改善，准备怀孕特别是准备做试管婴儿的女性，都可以通过这种方法让“土壤”变得肥沃。

第二类怀孕后需要安胎的准妈妈，按照各自不同的身体情况进行整体调理。

提醒：适当锻炼和均衡营养对备孕有好处

田莹主任提醒，备孕女性除了可以找中医调理身体外，适当的运动和均衡营养也都非常重要。

运动锻炼时各类性激素分泌会相应增加，可使得卵巢、子宫、乳房等性器官的功能发生变化，提高卵细胞的活力，为受精卵提供优质的卵细胞。

宫寒的女性受孕较难，运动可以产生阳气，寒性体质的患者更加应该加强运动来改善自身的体质。

例如通过快步行走的方法，刺激到足底的经络和穴位，可以很 新闻发布网好的疏通自己的气血问题，改善血液循环的问题。

准妈妈养成所做运动的好习惯，还可以提高血液的含氧量、增加心肺功能，这样有利于怀孕之后给宝宝提供充足的氧气。

其次是均衡的营养和规律的饮食，增加摄入优质的蛋白，如鸡、虾、鱼、牛奶等，适量的含矿物质比较多的坚果、豆类等，以及含维生素较多的蔬果类，让身体吸收均衡营养，为怀孕做好准备。

在中医的角度，女性是属于阴性的体质，即便是在 发布新闻平台炎炎夏日，女性也不要食用过多的生冷食物，寒性的瓜果最好少吃。

平时可以多吃一些补气的食物，比方说：红枣、核桃、黑芝麻等。

1 肾虚

养胎建议：补血、补肾

膳食推荐：补肾养血粥

食材：1杯黑米、1杯黑豆、2个核桃，适量枸杞、黑芝麻、莲子

提示：最好不要把黑芝麻和别的食材放在一起洗。

功效：补肾养血，提高自身免疫力。

2 脾虚

养胎建议：养血、健脾

食疗建议：补血山药乌鸡汤

食材：乌鸡一只、山药一根、火腿五片、珍珠香菇一小把、枸杞一小把、红枣八粒、八角两粒、葱两段、姜四片、盐适量

功效：健脾补肾、宁心安神、补气养血。

3 肾阴虚、阴虚火旺

养胎建议：滋补肾阴、清热、养血。

食疗推荐：鲤鱼补血汤

食材：鲤鱼、干山药25克、枸杞子25克、枣10克、桂圆肉25克

适用于：4～6个月的孕妇食用。

功效：滋补健胃，清热解毒，补血安神、健脑益智，提高免疫力。

医生

田莹

主任医师

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