本文由萝爸原创分享，欢迎关注、留言，本期萝爸分享的内 发布新闻平台容是：宝宝1岁以内，要养成的5个好习惯，若没养成，以后就辛苦了！

对婴幼儿 网站发稿及上学之前的儿童来说，养好良好的生活习惯不仅可以帮助幼儿提升健康的水平，而且还减少了幼儿生病的概率；也能促进婴幼儿的语言、思维、以及认识能力和动作技能的发展。生活习惯的养成，要靠培养教育来进行，要根据不同年龄，以及他们的理解能力和接受能力适当安排，要在德、智、体方面得到全面发展。生活习惯包括：饮食、睡眠、便溺、劳动以及卫 软文平台生等习惯。

那么今天萝爸就和大家聊聊关于，1岁以内宝宝，4个好习惯可养成，父母请收好！让宝宝人见人夸！那么下面和萝爸一起来看看吧！

1、饮食

若说饮食是小儿健康生长发育的主要条件，那么一个好的饮食习惯，好的食欲，则是这一主要条件的保证，所以如何养成好的饮食习惯，是非常重要的。所谓好的饮食习惯，我认为就是到吃饭时食欲好，一次吃饱不吃零食，粗细粮、蔬菜都吃，不挑挑捡捡。要养成好的饮食习惯，应注意这几点：从6个月开始增添固体辅食时就要注意，要按时添加食物，注意食物要品种多样化，因此6个月至1岁半是培养成良好饮食习惯的重要时期；及时添加辅食，按时喂奶进餐，少吃甜食，不吃零食；对年长 新闻发布网儿不能软文推广强迫进食，只能鼓励 新闻发布平台，这顿不吃下顿再吃；集体进餐，成人应作出榜样；要注意个人卫生，如饭前便后洗手，不吃不干净的食物等，饮食调味宜淡，不要吃过于咸、酸、辛辣的食物，以免伤胃。

2、睡眠

足够的睡眠是保证婴幼儿健康的先决条件之一。如果睡眠不足，小儿就会烦躁、易怒、食欲减低、体重减轻、肌肉松弛。要保证足够的睡眠，必先养成良好的睡眠习惯。在出生后就要开始训练，白天应 媒体发布平台该按时喂奶，夜间可以任其熟睡，不必因喂奶而将孩子惹醒。婴儿睡觉不要抱在怀中摇动，也不要固定一个姿势。对较大儿童在睡觉前不要讲惊险的故事，也不作紧张的游戏，盖的被子不要过厚，以双足温暖为宜，过厚则使睡眠不安。

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一般说，一岁以内的婴儿白天应午睡2-3次，共睡15-18小时，1岁为15-16小时；2-3岁约需12-14小时；4-6岁共睡11-12小时；7岁以上约9-10小时。但个体差异很大，不能做硬性规定。

3、便溺

从3-4个月就可开始训练，民间自古以来采用的方法是行之有效的。即在母亲把孩子大小便时，同时发出种软文网“嘘……”的声音，这样重复多次之后，小儿就会形成种条件反射，以后只要听到这种特定的声音，便会开始排尿或大便。大的孩子可以养成坐便盆的习惯，但每次时间不宜太长，夜间应叫醒撒尿。一般要到2-3岁以后才能很好地控制大小便。在训练的过程中，往往会出现反复，特别是当小儿作其它活动或在聚精会神玩耍时，偶尔也会尿湿衣裤，这是正常现象，我建议家长决不能打骂小孩，以免造成小儿精神紧张。

4、劳动和卫生习惯的养成

最主要的是大人要以身作则，做出榜样，根据特点，耐心教育，既不娇生惯养，又要亲切帮助。劳动应是力所能及地为主，如穿衣服、收拾玩具等，劳动要与游戏相结合。卫生习惯也要从小养成，作到饭前洗手，不玩污物，养成喝开水，清洗口腔，或每日早晚刷牙的习惯。指(趾)甲长过指(趾)端时就要修剪，以防发生嵌甲。

5、培养形体

对年长儿还要注意培养正确的姿势和养成锻炼身体的习惯。行、坐、站以及写字，看书都要姿势正确。否则不但影响美观，也会影响小儿身体发育，并且容易疲劳。

所以，宝宝1岁以内，要养成的这5个好习惯，若没养成，以后就辛苦了！总之，想要我们的发稿平台孩子更加的优秀，就应该从小培养好的习惯，把这些习惯变成自己拥有的东西媒体发稿平台。我们在大人在其中要引导他们，让他们走上正确的道路。

好了，本期萝爸分享的内容就到这里了，欢迎关注、留言，让萝爸陪你一起成长吧！