我们都知道秋季的天气比较凉爽，它也是由一个炎热到寒冷的过渡季节，在秋季的时候早晚比较凉，在中午的时候相对比较热一些，所以在这种情况下，我们一定要注意一些媒体发稿平台常识。这样才能帮助我们很好的预 媒体发布平台防一些疾病。尤其是对于小孩子来说身体抵抗力比较差，我们更要有所注意，快来看一下吧。

【1】注意穿衣

俗话说：春捂秋冻，在秋季的时候再给宝宝穿衣服时，千万不要穿太厚。我们都知道孩子的年龄比较小，他们在平常也比较淘气，所以他们的活动量比较大，如果穿衣服太多的话，这样容易出汗，出汗之软文推广后孩子就会吵闹的脱衣服，所以孩子也容 发布新闻平台易出软文网现着凉的情况。尤其是在中午的时候，天气也相对比较炎热，所以在这种情况下，最好给宝宝换一件凉爽的衣服。除此之外，我们还要注意再给孩子选择衣服的时候，最好选择纯棉或者麻质的衣服。

【2】注意饮食

在秋季的时候天气比较干燥，所以在平时一定要叮嘱自己的孩子常喝一些白开水，这样也可以给孩子的身体补充一些水分。在平时也要让孩子多吃一些含有蛋白质的食物，比如豆制品，瘦肉，鸡蛋等等，这样也可以让孩子的抵抗力增强。我们都知道在秋季孩子容易出现腹泻的情况，在平时不要让孩子吃一些寒冷的食物，也不要让孩子吃一些难以消化的食物，尤其是从冰箱里面拿出来的食物，最好不要让孩子 软文平台立马吃。

【3】经常清洁卫生

在秋季的时候，一定要注意 新闻发布平台清洁卫生，孩子在吃饭之前一定要养成洗手的习惯，我们都知道小孩子在发稿平台平常比较乱抓东西，这样手上会有一些细菌，在吃一些水果的时候也要记得洗手。在平时宝宝比较喜欢吃手，并且也非常喜欢玩玩具，所以家长一定要注意孩子的手部的清洁。

【4】记得远离病源

在平时，如果自己家里的人有人生病了，在这种情况下一定要少和自己的孩子接触，在孩子上幼 网站发稿儿园的期间，我们都知道幼 新闻发布网儿园班上的孩子们比较多，在这种情况下也要叮嘱自己的孩子，千万不要让孩子与感冒的孩子接触，等到小朋友身体好了之后再一起玩。如果家长有时候需要去一些人群密集的地方，比如车站或者是医院等等情况下，也最好少带孩子。

【5】经常运动

在秋季的时候，如果想要增强孩子的抵抗力，那么在这种情况下，一定要让孩子多进行一些户外的运动。在孩子玩耍累了之后，也可以让孩子经常晒太阳，这也是一个非常好的习惯，有助于维生素d的合成，所以也可以让孩子的身体进一步吸收钙元素。