随着孩子长大，他们逐渐发展出社交需求，会和其他小朋友互动，不可避免的会出现争执和冲突。当孩子之间发生了冲突时，父母应该怎么办呢？如何避免孩子受伤？

东东是一个小学一年级的男孩子，活泼好动，性格比较固执。

近期，他在学校频繁与同学发生冲突。有一天放学时，东东妈妈还接 软文平台到了同班同学小强的投诉：“阿姨，东东今天又打我了，东东是我们班最调皮的学生了！”

老师也反映东东情绪比较浮躁。每当东东的需求得不到满足时，他会产生强烈的消极情绪，经常用喊叫、发脾气、 发布新闻平台扔东西，甚至动手的方式来解决。在与同学交往中，在情 网站发稿绪的支配下，东东习惯采取争吵、动手等方式来解决问题，从而引发一系列的交往问题，让事情变得更加复杂，同伴关系也日益受到影响。

东东妈妈非常苦恼：“道理东东好像都懂，但就是难以改正，到底该怎样帮助他呢？”

驯服内心的“红皮小怪”

我跟东东做情绪游戏练习，帮助他对自己的情绪体验有更多的了解、表达和控制。当我问到在同学拿走自己的东西是什么感受时，东东从20多张情绪卡片中，很确定地选择了“愤怒”的情绪卡片，卡片上的简笔画小人脸蛋发红，眼睛大睁，眉毛倒竖，咬牙切齿，带着“熊熊怒火”。

对于东东的情绪，我先表达了理解和共情，告诉他在自己的东西被拿走时，有这样一些不媒体发稿平台舒服的感受是正常的，在每个人的身体里，都住着一只“红皮小怪”。平时这只“红皮小怪”在睡觉，一旦我们生气时，它就会醒来。

“红皮小怪？什么是红皮小怪？”东东对这个形象比喻的方法很好奇。接下来我邀请东东一软文网起阅读绘本《红皮小怪》，看看另一个叫拉弗斯小朋友和红皮小怪发生了什么故事。

一听要看绘本，东东表示很有兴趣。在我读故事的过程中，东东脸上的表情也随着拉弗斯的故事而紧张起来，逐渐又舒缓下来。故事听完之后，东东对愤怒情绪产生和消散的过程有了形象化的感知。

接着，我问东东，“红皮小怪会给我们带来麻烦，你想不想驯服你自己的红皮小怪，把你想到的方法画下来？”东东很有兴趣，我们一起想出了很多办法：去找妈妈，请妈妈帮忙；用力吸气、呼气；一边捏压力球一边数数；在纸上涂鸦；喝水等方法。我鼓励东东回家试一试这些方法。

我又与东东妈妈进行了沟通。在家庭里，如果东东发脾气时，妈妈可以对东东进行支持，先帮助 新闻发布平台东东说出他的情绪，然后向拉弗斯的老师一样，轻轻拍拍东东的肩膀，鼓励东东用深呼吸或者涂鸦 媒体发布平台等方法来缓解情绪。如果东东成功控制了自己的情绪，妈妈要表示赞赏，并记录在“好行为”本上。经过几周的练习，妈妈表示东东发脾气的次数明显减少。

随后的咨询中，在能力提升层面，针对如何解决社交中的小摩擦，我又与东东进行了以“幸运的是……，不幸的是……”为开头的头脑风暴式故事接龙游戏，练习在压力下灵活解决问题的能力。

在游戏中，我会以东东学软文推广校生活中的常见事件开头：“下课了，东东和小Ａ一起玩”，东东说道：“幸运的是，我们俩都喜欢玩折纸”，我继续说：“不幸的是，东东的折纸被小Ａ弄破了”，东东说：“幸运的是，我还有一张新的纸”，我继续说到：“不幸的是，东东忘记了怎么折飞机”，东东说到：“幸运的是，我可以问小Ａ”……这个简单但是有趣的游戏东东非常喜欢玩，东东很享受说“不幸的是……”时的出乎意料的乐趣，也在轻松的氛围中说出了“幸运的是……”的解决办法。

因为东东的班级里频繁发生冲突事件，受老师邀请，我到班级开展了关于社交冲突的主题活动。我设计了有竞争的游戏，在游戏中孩子们感受到了竞争中的紧张感、成就感、受挫感，在游戏结束后的分享环节，引导发稿平台小朋友们在相处中要进行换位思考，考虑自己的行为带给别人的感受。

很多小朋友都谈到了交往中遇到矛盾好好跟对方说才是有效的解决办法。

经过个体辅导与班级辅导的结合，老师反馈东东在班级中的社交冲突次数减少，也交到了好朋友，上课的纪律情况和学习的效果也有了提高。

帮助孩子学习解决冲突的办法