作者/文：艾琳

试管移植后饮食上需要注意什么?

试管婴儿治疗，一个很关键的步骤就是胚胎植入后的着床！确实，这也是准妈妈们所担心的。平常在门诊时候都有耳闻，很多准妈妈在试管婴儿疗程前其实都会问过一些已经做试管成功的妈妈胚胎植入后几乎整天都躺在床上，不敢有大动作，连动都动得很小心。

事实上，每对进入试管婴儿疗程的夫妻，几乎都下了很大的决心，经过漫长的打针流程和取卵手术，终于把胚胎植入体内，准妈妈都怕做错哪个没注意的问题，而导致试管疗程的失败，以下将试管婴儿胚胎移植后饮食注意事项做个总结。

不可吃生冷、冻食品、酒精类、茶、咖啡、薏仁、中药。

寒性食物及水果要避免，如：水梨、瓜类、柑橘、甘蔗、柚子、苦瓜、冬瓜等。

饮食发稿平台宜清淡，多吃蔬果(植入后有的人会便秘，所以要多吃青菜、水果)及高蛋白质食物(有助于胚胎着床)，不宜吃中药进补(如药材墩排骨等)，尽量减少在外面吃饭，避免拉肚子。

叶酸持续补充到怀孕三个月为止(在面诊医生的指导下)。

另外，很多准妈妈也有这个疑问“胚胎植入后，是应该多休息、少活动的生活方式，对怀孕是否真的有帮助?”

植入胚胎后无论是否卧床休息，对于整体怀孕结果并没有太大影响，甚至有的医生认为卧床太久反而降低怀孕率。

植入 媒体发布平台胚胎 发布新闻平台最需要的是卵巢供给大量的黄体素以供成长，而胚 新闻发布网胎要吸收黄体素，必软文推广须借由子宫的血液循环将黄体素传导到软文网胚胎着床处。因此，充分卧床休息确实可以增加子宫的血流量，以增加黄体素浓度而增加着床的机会。

反之，长期卧床不动，不但 新闻发布平台血液循环会变得缓慢，容易造成血液停滞引起栓塞，也可能导致整天无所事事，胡思乱想，无形中给心理造成压力，反而会降低怀孕的机会。

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