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母乳喂养的孩子一般来说身体都会更加的健康，但是母乳喂养也有一个小小的缺点，有时妈妈们不知道自己的母乳是不是足够孩子吃，因为在孩子吃奶的过程中，妈妈不知道孩子具体吃了多少，没有像奶粉一样有一个具体的量。妈妈们难免会担心，如果母乳不够孩子吃怎么办，这样不是会阻碍孩子的成长吗？

在孩子吃不够奶的时候，都会有一些表现，妈妈可以根据这些表现进行判断，孩子是不是吃饱了，或者是母乳是不是足够有营养。

一、观察孩子的排泄情况

这是一个比较简单而且又比较直观的方法，孩子新陈代谢快，吃掉的食物在经历过一系列的消化之后，很快就可以被排出来，妈妈们可以根据这个来判断宝宝有没有吃饱。一般来说，健康的婴儿每天会小便7次以上，大便3到4次，如果孩子的排便次数是正常的，基本上就可以说明孩子是吃饱了。

二、孩子吃饱之后的睡眠状态

三个月以下的宝宝，他们每天所需要的睡眠时间是非常的多，这个月龄的孩子每天会睡20 个小时以上，尤其是在宝宝吃饱奶之后，就会很快的进入梦中，一般孩子在吃饱奶之后，都会睡3个小时以上，如果你的宝宝在吃奶之后很快的就醒来了，说明宝宝并没有吃饱。到了孩子3个月之后，虽然他的睡眠时间会逐渐的减少，但是孩子在吃饱奶之后进入熟睡的情况一般是不会改变的。有的宝宝经常出现夜醒，也可能是宝宝没有吃饱所造成的。

三、观察宝宝吸吮情况

宝宝吃奶的过程中，妈妈们也是可以观察出宝宝有没有吃饱的，宝宝每次都会吃奶的时候，一般都是吸吮3到4次之后吞咽一次，如果宝宝出现多吸吮少吞咽的情况，可能就说明妈妈的乳汁分泌量不足，出现这种情况时，宝宝也不会太容易就吃饱。妈妈们也可以记一下宝宝每次吃奶的时间，一般情况下，宝宝每次吃饱奶的时间都是差不多的，如果宝宝吃奶的时间过久或者是过快，都可能是宝宝没有吃饱会出现的情况。

四、观察宝宝的体重增加情况

让宝宝吃饱的目的就是让宝宝可以健康的成长，因此可以根据宝宝的体重增加情况来判断宝宝有没有吃饱。宝宝在出生后的头三个月，体重是增长的非常快的 ，几乎每周体重都会增加200克左右，但是如果宝宝在出生的时候是超重儿，那么刚刚开始的时候宝宝的体重可能并不会增长的那么快。到了宝宝4-6个月的时候每周增加的体重可以达到170克左右，等到宝宝长到7-9个月的时候，增长速度就会逐渐的慢下来了，差不多每周增加100克左右。只要你家的宝宝每个阶段的体重都能按照这个趋势增长，那就说明宝宝是吃饱了，也说明妈妈的母乳完全足够宝宝吃。

通过4方面判断，可以轻松的判断宝宝有没有吃饱，在宝宝不够吃母乳时，妈妈要及时给宝宝补充奶粉替代。

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