前两天整理东西时，翻出了老大小时候的照片，憨憨的很可爱。

但现在那个小孩，身高都快超过我了，挺感慨的。

老大进入青春期后，话少了很多，每天上完游泳课回家，也会乖乖地做作业，但就是不怎么爱说话了，有时候想问问，但转念一想还是应该给孩子空间，我相信他可以处理好事情。

其实，这也是很多家有青春期孩子的父母困扰的问题：

随着孩子年龄的增长，与孩子的交流越来越少，有的孩子甚至会顶撞父母，乱发脾气。

那么，问题到底出自哪里？是孩子不懂事、不尊重父母？还是父母的教育方式不正确呢？

孩子为什么不愿意和家长沟通？

首先，父母们应该有一点清晰认知：在孩子的眼里，父母就是世界。他们会从我们的言行举止中获得外界的信息。

所以孩子应该是愿意且喜欢和我们沟通的，如果孩子现在也不愿意和你沟通，甚至想逃离你，或许我们应该好好思考原因了。

1.没有做到理解且尊重孩子。

父母们有好好想过，那些所谓我们希望孩子做到的，是孩子真正想要的吗？你了解孩子的需求吗？你知道她想要什么吗？

就像我们之前说过“我是为你好”，可能我们觉得是为了孩子好，但从未问过孩子到底可以不可以，很多时候，我们在替代孩子在做选择，连起码的选择权都给不到孩子，这是尊重吗？

其实，人与人之间无法做到感同身受，但是你去主动理解孩子的需求，这是可以做到的。

2.我们沟通时，常常会“词不达意”，正话反说。

很多爸妈在和孩子沟通时，老是以打骂的形式出现，说着为孩子好的话，言辞之间却是讽刺、伤人的语气。我们要明白：孩子的安全感基本来源于父母，如果连最亲近的人都是这样，孩子更害怕与你沟通。

常见的错误沟通方式有批评、谩骂、无端指责、打压孩子等等。

3.和孩子沟通，通常没有耐心。

想问父母，你会把孩子当成会做选择的成年人对待吗？

通常情况下，大部分父母都觉得“诶呀，小孩子懂什么嘛！”就是因为父母和孩子总是理所当然地沟通，所以导致父母不会重视孩子的情绪，更不用说耐心了。

其实孩子虽小，但是他能懂我们说的很多东西，只是还不会表达而已。

很多父母，就是因为上面3点原因，和孩子越来越疏远。如果现在你的孩子不愿意和你说话，我们要学会反思，做到理解孩子了吗？正面沟通了吗？和他们说话，是有耐心的吗？

什么是真正的有效沟通？

沟通的本质，是想要对方理解并且领会你的意思，但很多时候，我们和孩子沟通时，只是一味地表达自己的想法，根本没有顾忌到孩子的想法。

沟通其实是双向的，既要会说，也要会听，是需要有积极反馈的，无论是子女还是父母，都应该在沟通中有更多的耐心和共情。

有效沟通是我们教育好孩子的前提条件。

我们要注意这几点：

1.试着倾听。

现实生活中，我们很难做到非常了解一个人，但学会倾听，沟通就成功了一半。真正有效的沟通，是要学会倾听。

不管孩子愿不愿意和你沟通，我们所能做的是倾听需求，主动询问征求孩子的意见。

2.保持着积极情绪。

情绪是你的镜子，反映当下你的心情。如果你是愉悦的，孩子自然敢接近你，但如果你是暴怒生气的，孩子不但不愿意沟通，还会畏惧你。

去正向积极地和孩子沟通，而不是带着贬低不屑的语气去交谈，学会情绪的控制，也是良好沟通的前提。

3.准确的表达。

很多父母经常教育孩子时说着一些言不由衷的话，即使是爱孩子的，但是可能话到嘴边就变成了指责、打骂，虽然初心是好意，但孩子却很受伤。

正确表达想法，也是对内心诚实的表现。面对孩子时，我们把内心想法如实地说出来就可以。

爱是沟通最重要的基石，和孩子沟通，其实是建立一种情感连接。

当我们不再片面地去看待孩子，孩子也不会用“你们一点也不懂我”来拒绝父母，真正有效、有爱的沟通才能更好地建立。

父母如何与孩子建立良好的亲子关系？

儿童教育专家钱志亮曾说：

“亲子关系大于教育，父母若想教育好孩子，首先要把亲子关系建立好。”

良好的亲子关系，是孩子获得爱和安全感的源泉。

首先，父母要清晰自己的位置。

我们和孩子是平等的，而不是高高在上很难沟通。

相信他们能做好，让他们感觉到自己的重要性。

这样的亲子关系，可以让孩子变得有责任感。

其次，多去引导和关注孩子。

通常，孩子出现问题的背后是父母没有及时关注到这些，日积月累后变得严重了。

不是过分地关注，而是有意识地察觉到。

好的亲子关系，也会让孩子变得更加积极乐观。

第一次当父母，或许我们做的可能没那么完美。

没关系，现在开始去改变也来得及。

当孩子不愿意和你沟通时，去思考到底为什么？

思考过后，要记得吸取教训，对孩子多些理解和尊重。

希望天下的父母都能好好说话、好好倾听，相信了解上面那些原因和方法后，和孩子的关系也会有所改变。