到了冬天，妈妈们最担心的就是怕宝宝着凉。首先因为孩子爱动，爱动就会出汗容易感冒。冬天气温低下，天气干燥，抵抗力较低的人很容易感冒生病，尤其是宝宝。不少宝妈都发现，自己把宝宝照顾的非常到位，甚至怕宝宝冷都不带宝宝出门，但是最终宝宝还是感冒了。其实冬季对宝宝的护理需要注意的细节有很多，那么到底怎么样护理，宝宝才可以少感冒少生病呢。

1、防寒保暖，尤其宝宝的足部

脚步距离心脏最远了，这个部位血液供应量相对较少，因此脚底温度一般都比较低。一旦再受寒，可能会给宝宝健康带来很大影响。

建议：冬季可以给宝宝适当的泡脚，就可以发汗排寒，或者用生姜炖开水给宝宝泡脚，这样不但可以缓解鼻塞，还对宝宝睡眠质量有很好的改善。不过由于宝宝身体虚，水温一定要控制好，泡脚时间不能太长。

2、有规律的作息时间

宝宝身体正处于发育时期，因此需要更多的休息时间。一定要按时睡觉，不能让宝宝熬夜，白天起床后可以把窗户打开，让屋里面透气通风，保持新鲜的空气。

3、保持宝宝皮肤湿润

冬季气温比较干燥，宝宝肌肤往往容易缺水。因此可以让宝宝多喝一些温开水，吃一些新鲜的瓜果蔬菜，同时还要认真的给宝宝洗手洗脸，再涂抹一些护肤霜，确保宝宝皮肤足够湿润。

4、让宝宝多晒太阳

有的宝妈冬天基本上不带宝宝出门，其实这样子是不合理的。因为冬季宝宝抵抗力往往都较弱，多出去晒晒太阳可以借助阳光里面的紫外线给宝宝肌肤杀毒清菌，还有助于宝宝机体对于钙磷的更好吸收，增强宝宝身体抵抗力。

5、多带宝宝参与户外活动

当身体遇冷之后，心脏会收缩跳动加快，可以加强体内的新陈代谢，机体热量增加，对宝宝身体健康很有利。因此，冬季可以多带宝宝参与一些户外活动，合理的运动。

冬天合理的对宝宝给予照顾，让宝宝和妈妈都安心过冬，迎接春天的到来。